響應世界睡眠日，哈佛健診舉辦睡眠衛教講座，並提供睡眠呼吸中止症檢測。（哈佛健診提供）

〔記者吳亮儀／台北報導〕不少人患有睡眠呼吸中止症，導致睡眠品質極差、白天工作效率大降，甚至影響健康。一名近60歲的高階主管長期睡覺打鼾睡不好，且白天常有慢性頭痛和腦霧症狀，拖延到受不了了才就診，確認是「高度阻塞型睡眠呼吸中止症」。

全台有近百萬人罹患阻塞型睡眠呼吸中止症（OSAs），哈佛健診睡眠特色門診、耳鼻喉科專科醫師黃昭勳解釋，OSAs的主因之一是在進入深度睡眠時，肌肉因鬆弛塌陷，使得呼吸道閉起來。

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當中樞神經發現身體正在窒息、缺氧，會強制將人體從深眠拉至淺眠。如此「睡睡醒醒」的頻率，可能每分鐘超過一次，睡眠品質和精神嚴重受到影響，身體更因缺氧而處於慢性發炎，提高多項如心血管疾病、憂鬱症、阿茲海默症、失智症的疾病風險。

OSAs高風險族群包括男性、肥胖、喝酒、吸菸、更年期女性。黃昭勳補充，我國OSAs診斷盛行率僅約0.49%，主因包括病識感不足以及傳統檢測的可近性低；統計指出，77%打鼾患者不確定自己有沒有打鼾，23%患者甚至堅信自己不會打鼾，呼籲枕邊人、家人，若發現對方鼾聲如雷，甚至鼾一鼾會突然沒聲音「斷氣」，務必儘早帶往就醫。

黃昭勳以這名高階主管病患的案例說明，傳統睡眠檢測常要等候3到6個月以上，加上需住院、身上貼線睡一晚，降低不少人檢測意願。隨著醫療科技進步，現有不需過夜、15分鐘完成風險評估的超音波智慧睡眠檢測，已通過美國FDA和台灣食藥署核准，當天便能完成評估、分析與後續治療處置，提高檢測可近性，有助於提高民眾檢測意願，降低後續因OSAs引起的其他疾病。

響應317世界睡眠日，哈佛健診舉辦睡眠衛教講座，並提供睡眠呼吸中止症檢測。（哈佛健診提供）

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