張辰珮表示，黃耆可以鞏固脾胃的消化吸收功能，讓養分更有效被身體吸收利用，並轉化成身體可以使用的能量，增強汗液調節、抵禦風邪、寒邪。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕明明確診武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）後康復了，卻還是時常感到疲倦、胸悶？中醫師表示，可以藉由中藥材黃耆補脾肺之氣，增強汗液調節、抵抗風邪，還能增強傷處的氣血循環。此外，黃耆也可以針對症狀搭配其他中藥材補氣扶正，如元氣理氣茶能舒緩疲倦、胸悶；元氣固表茶可以預防疾病、感冒。

中醫師張辰珮在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文表示，黃耆是常見的中藥材，可補脾肺之氣，藉由鞏固脾胃的消化吸收功能，讓養分可以更有效被身體吸收利用，並轉化成身體可以使用的能量，輸送到體表，增強汗液調節、抵禦風邪、寒邪。對於常感冒、容易怕風、沒有做什麼活動就容易流汗的人，黃耆可以達到補氣固表的功效。

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張辰珮也指出，本身氣虛較嚴重者，因為身體的氣血循環較弱，受傷時傷口的膿液在患處殘留許久、久久無法癒合者，這時使用黃耆可以幫助增強傷處的氣血循環，促進膿液排出、傷口癒合，所以黃耆也有托膿、生肌收口的功效。而對於因為氣虛而循環不佳水腫的人，也會使用黃耆搭配其他藥材利水消腫，因此在符合證型的情況下，使用黃耆跟不同藥材搭配具有不同的功效。

黃耆功效多 虛寒者較適合

張辰珮表示，許多新冠肺炎染疫後的患者一走進診間，說一下話就有氣無力、容易疲倦，甚至話一說多就容易咳嗽、喘和乏力；也有染疫之後抵抗力變差、怕風、一活動就有氣無力，感覺快要感冒的狀況，經綜合評估後也會使用黃耆搭配其他的中藥材補氣扶正。此外，甚至有人在染疫後影響到月經，經量變大，若屬於氣虛造成的情況，也會使用黃耆搭配其他補血藥材。

張辰珮提醒，藥物都有偏性，補氣藥的使用時機也要非常小心，黃耆性味偏甘、微溫，對於虛寒者較適合，但如果本身容易燥熱、口乾舌燥、時常便秘、熬夜長痘痘的人就要小心使用；體質較濕熱，如油脂分泌旺盛者、口臭、白帶黃稠味重的人也不建議使用。已經感冒的人也要避免服用，因為黃耆固表的性質，在感冒當下使用黃耆反而容易留邪滯病，須先針對感冒對症下藥，祛除病邪之後，再根據體質做後續調養。

預防感冒 2茶飲助恢復元氣

●元氣理氣茶：確診康復後感到疲倦、胸悶時可以飲用，準備黃耆5克、沙蔘3克、麥門冬3克、枳殼3克、陳皮3克、丹參3克，以1500毫升開水滾沸之後轉小火續煮15分鐘之後就可以飲用。黃耆補氣升提，沙參、麥門冬養肺陰，丹參活血，陳皮、枳殼理氣，幫助疏理受阻的氣機，適合感到疲倦無力、咽喉乾癢，又伴有胸腹悶脹者飲用。

●元氣固表茶：可以預防疾病、感冒，準備黃耆5克、紅棗3顆、防風3克，以1000毫升開水滾沸之後轉小火續煮15分鐘之後就可以飲用。黃耆益氣固表、紅棗補脾養血，防風驅散風邪，適合容易受風寒、胃口不佳、一出門就很累，只想長期待在冷氣房中，及怕風怕冷又疲倦的人飲用。

張辰珮提醒，以上茶飲建議在傍晚五點前飲用完畢，以免影響睡眠。此外，這類茶品不建議每日服用，通常1週喝1-2次即可，如果喝了症狀稍緩，但開始有口乾、亢奮、睡眠差的狀況出現時就要停止服用。另外，如果本身有自體免疫系統疾病或是其他慢性病史，因為本身體質狀況較為複雜，建議直接找中醫師諮詢。

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