醫師表示，腸胃道的蠕動和大腦是相連的，容易受情緒影響，一旦情緒緊張、壓力大，胃壁就會收縮，嚴重者就會痙攣；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕腸胃道的蠕動和大腦是相連的，容易受情緒影響，一旦情緒緊張、壓力大，胃壁就會收縮，嚴重者就會痙攣。對此，醫師提醒，適度紓壓、調整飲食以及藥物、補品不隨意亂吃，可以降低胃痙攣發作機會。

吳耿良診所院長吳耿良在臉書粉專「吳耿良診所-內科胃腸肝膽科」發文指出，最近接收到許多病友，時常上腹部絞痛，詢問相關症狀，似乎壓力太大，初步判定可能是胃痙攣。一般來說，泛指上腹部絞痛，這不是1種疾病，而是1種臨床症狀或感覺。可能是胃受刺激後，胃壁肌肉快速蠕動，造成不舒服。

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吳耿良表示，部位主要發生在上腹部（即肚臍上方部位）；特徵為絞動或滾動式的疼痛，非悶痛；時間可能為幾秒、幾分鐘，甚至間接性地發作幾個小時。是胃受刺激而快速蠕動引起。
可能原因如下：

1.胃黏膜損傷（胃炎、胃糜爛、胃潰瘍等）。

2.壓力造成胃蠕動激素增加、胃酸分泌過多。

3.飲食吃太快、太多、太刺激的食物。

4.極少部分是胃腫瘤，黏膜相關性淋巴瘤、神經內分泌瘤、胃癌或其他肝、膽、胰的腫瘤。

吳耿良說，通常休息、禁食一下便可緩解。若無法緩解，服用解痙攣藥物再加上制酸胃藥應可改善。若再無法緩解或長期發生，或合併其他症狀，如嘔吐、黑便、頭暈、體重減輕、背部痛等，則建議找醫師做進一步檢查。

吳耿良提醒，減輕壓力來源、適度紓壓，可以降低胃痙攣發作機會。另外，也要調整飲食，如果刺激性食物增加，或經常用餐時間不規律，導致胃酸分泌增加，胃部容易發炎，胃黏膜對痛的忍受度降低，更容易出現胃痙攣。而藥物、補品也不要隨便亂吃。如果長期需要吃止痛藥，最好諮詢腸胃科醫師，注意身體變化，定期健康檢查。

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