健康網》吃太飽隔天總會氣喘 竟是胃食道逆流惹禍

醫師發現，病患可能是因為胃食道逆流把消化液、胃酸或是一些食物的小渣質，在睡眠時逆流出來，刺激到咽喉、氣管，造成發炎反應；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕一名30歲的男性總是在聚餐後隔天都會出現氣喘的狀況，原本以為是食物引發的過敏反應，所以就在家醫科進行治療，直到尾牙、春酒聚會較多時，發現氣喘問題也變得更加嚴重，因此換到胸腔科就醫。經醫師診斷後，竟然是胃食道逆流所引起的氣喘，後來服用了胃食道逆流的藥物，並在聚餐時不要吃太飽以及避免飯後1小時內就寢，症狀就因此得到改善。

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」以及個人網站說明，這位病患在做胃鏡檢查時，除了發現有胃食道逆流的問題，還發現他的賁門比一般人還要鬆一點。正常情況下，食道與胃之間的賁門，可以阻擋胃酸跟胃的內容物逆流到食道，避免造成食道受損，如果賁門鬆弛，會讓胃酸有機會往上逆流，長期下來不僅會影響生活品質，也可能會導致食道發炎、潰瘍，甚至是食道癌等嚴重後果。

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陳榮堅表示，這名病患吃飽後會氣喘，很可能是因為胃食道逆流把消化液、胃酸或是一些食物的小渣質，在睡眠時逆流出來，刺激到咽喉、氣管，造成發炎反應，但因為平時沒有出現火燒心等胃食道逆流的常見症狀，才沒有警覺會是胃食道逆流造成的，因此一直被誤以為是過敏造成的氣喘反應。

陳榮堅提醒，想要遠離胃食道逆流問題，可以從遵守以下這幾個生活習慣來避免。

●維持良好的生活習慣，遠離菸、酒。

●三餐定時、定量。

●減少攝取刺激性的食物。

●避免吃完東西立即躺下。

●睡前2-3小時減少進食。

●不要穿著太過緊身的衣、褲。

●保持心情愉快。

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