汗斑好發於臉部、頸部、前胸、後背、腋下等人體容易流汗處，大部分患部通常沒有感覺，有些人可能會覺得有點搔癢或是皮膚脫屑；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕夏天季節到來，許多膚況不佳的民眾，流汗時身體可能會出現一塊一塊白斑，該怎麼辦呢？醫師提醒，切勿自行使用類固醇類藥膏，雖然短期看似有效，但後續可能更嚴重，並提醒汗斑程度不同，例如症狀輕重、面積範圍大小，解決方式也不一樣。若容易復發，可諮詢皮膚科醫師專業建議。

衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁在臉書粉專「陳昱璁皮膚科醫師」發文指出，台灣夏季悶熱潮濕，而人體表皮的共生黴菌皮屑芽孢菌，會在溼熱和皮脂分泌旺盛的環境下快速孳生，引起皮膚輕微發炎和色素變化，產生所謂的汗斑，又稱為變色糠疹，好發於臉部、頸部、前胸、後背、腋下等人體容易流汗處，大部分患部通常沒有感覺，有些人可能會覺得有點搔癢或皮膚脫屑。

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陳昱璁表示，如果汗斑症狀初期且輕微，面積也不大，醫師就會開立外用藥膏，並提醒病患身體保持通風乾燥、衣服穿著要寬鬆、選擇易乾爽材質並加強清潔汗液即可。若汗斑面積過大、反覆發作、或是外用藥膏效果有限，就會使用外用藥膏同時搭配口服抗黴菌藥物，抑制皮屑芽孢菌生長，此治療療程約2至4週且不可自行停藥。

此外，嫌擦藥吃藥麻煩，想加強治療效果，陳昱璁說可購買含2％ ketoconazole、2.5％ selenium sulfide或是zinc pyrithione、piroctone olamine、ciclopirox olamine等成份的「抗屑洗髮精」，建議每週數次塗抹於患部5至10分鐘後再沖洗掉，可作為藥膏的輔助治療，也很適合汗斑面積太大的患者，往往會有不錯成效。

陳昱璁特別提醒，切勿自行使用類固醇類藥膏，雖然短期看似有效，但後續可能更嚴重。原因是如果買到含類固醇的藥膏，一開始類固醇的抗發炎和止癢效果，確實會使汗斑獲得短暫改善，令患者誤以為有效，但類固醇也因為有抑制免疫的作用，導致塗抹處反而變成真菌的溫床，助長真菌擴散，使得病情比擦藥前還嚴重。

導致汗斑產生的2種因素

●體質：青春期皮脂分泌旺盛的年輕人、免疫力低下（如糖尿病、化療、使用免疫抑制劑者）、本身表皮的皮屑芽孢菌菌量較多的人。

●皮膚環境：愛運動的男性與在室外的勞力工作者，容易積存汗液於表皮上，此外穿著的衣服材質也會影響皮膚乾燥程度，例如穿著排汗衫，選擇吸汗且排汗迅速的材質，建議容易大量出汗者避免棉質衣物，或是多備1件替換衣物。

汗斑治療難度不高 卻難以根治

陳昱璁表示，汗斑在任何年紀都可能出現症狀，通常氣候炎熱時易發病，天氣轉涼後就會改善，隔年夏季又可能復發，如此反反覆覆地實在惱人。但畢竟症狀源頭是皮膚共生菌，所以只能盡量避免促進發病的因子，他強調，改善皮膚環境，保持皮膚乾爽最重要。

陳昱璁也提醒，容易復發者，也可與皮膚科醫師討論評估，使用口服或外用藥預防症狀發作。最後，汗斑並不會傳染，所以不必害怕與家人接觸，早期用藥治療讓皮膚恢復健康，才是擁有美麗人生。

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