李怡萱醫師（左起）、Wan （曾琬婷） 、何彥秉醫師指出，在生涯規劃與生育考量不能兩全的情況下，可以選擇暫時冷凍卵子。（原水文化提供）

〔健康頻道／綜合報導〕今年初，47歲的志玲姊姊如願為人母，主要關鍵之一在於她曾預先凍卵，保住生機，現代婦女在面臨倒底該拚職場升遷？還是該生子的兩難。醫師提醒，女性在35歲之後，卵子庫存及品質都直線下滑，如果可以，最好在30-35歲之間凍卵。

TFC臺北婦產科診所生殖中心主任醫師李怡萱指出，女性在30歲以前因為年輕，不需要特地凍卵，除非是癌症患者或是 AMH（Anti-mullerian Hormone，抗穆勒氏管荷爾蒙，卵巢內濾泡顆粒細胞所分泌的一種醣化蛋白質，可以作為卵子庫存量的生物指標）的數值小於2（低於平均值）才會建議凍卵。

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李怡萱說，由於35歲之後女人的卵子庫存及品質都直線下滑，若要行「凍」必須及早進行。醫師建議女性在 20-30歲之間，應定期進行檢測 AMH，瞭解自己的卵子庫存量，才能在 30-35歲間考慮是否應該要凍卵，彈性保留自主生育權；她並指出，有6種情形適合凍卵。

6種情形適合凍卵

●35歲前後沒有婚育計劃。

●卵子庫存量指標AMH<2。

●重大疾病，經醫師評估要預先保存生育力者。

●癌症，經醫師評估準備接受化療或的女性癌症患者。

●試管嬰兒療程時，先生當下無法取得精子者。

●其他：有卵巢早衰家族史、自體免疫疾病等。

為什麼要考慮凍卵呢？台灣子宮內膜異位症學會秘書長何彥秉醫師說明，35歲以上的卵子染色體異常的機會明顯增加，但在生涯規劃與生育考量不能兩全的情況下，可以選擇暫時冷凍卵子，如此就能為自己保存一線「生」機，待日後有生育需求時，仍有健康的卵子孕育下一代。

《凍卵預留卵實力，我的幸福我決定！》一書作者曾琬婷（Wan）在英國帝國理工大學從事教學工作時，她的日本學生突然分享已經凍卵的事，並告訴Wan：「女人的卵子是限量供應的」，提醒Wan正視凍卵的重要性，不希望自己在拚搏事業多年後，步入無法結婚、無法擁有孩子的處境。

很多人都以為凍卵就是要掛婦產科，但這答案不全然正確，因為婦產科不等於生殖醫學！因此Wan在《凍卵預留卵實力，我的幸福我決定！》一書中除了詳細分享如何選擇凍卵機構、自己的心路歷程與凍卵的經驗分享外，也將自己看到的12個不同女性可能因為疾病因素、傳宗接代、生涯規劃、性別轉換、或是有家族遺傳疾病而選擇凍卵的故事，以化名的方式分享，讓大家多方思考凍卵這件事情對自己的必要性。並請醫師協助補充相關專業知識、營養師分享養卵飲食、術後保養的知識，希望能讓讀者接受最全面的凍卵資訊。

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