健康網》腎友飲料怎麼喝？ 醫解析咖啡茶酒「這樣選」

有水腫和高血壓症狀的腎臟病患者，平時應避免飲用咖啡，咖啡因對中樞神經有興奮作用，下午或晚上喝容易興奮、失眠或血壓升高，對需要休養的腎臟病患者來說，並不適宜；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕腎臟病患者不僅用餐需低磷鉀鈉低蛋白，搭配的飲料也不能輕忽，對此，欣成診所腎臟科主治醫師陳彥成提醒，有水腫和高血壓症狀的腎臟病患者應避免咖啡、茶的攝取；至於酒會傷肝，而肝臟受損也會直接影響腎臟功能。

有水腫、高血壓患者應避免含咖啡因飲品

陳彥成在臉書粉專「陳彥成醫師 Yen-Cheng Chen」發文指出，部分腎臟病患者如果不需要限制水分的攝取量，偶爾可喝1～2杯咖啡、茶或可可。但有水腫和高血壓症狀的腎臟病患者，平時應避免飲用咖啡。因為咖啡因對中樞神經有興奮作用，下午或晚上喝容易興奮、失眠或血壓升高，對需要休養的腎臟病患者來說，並不適宜。因此，除了咖啡、紅茶、烏龍茶等咖啡因含量較高的茶類不宜飲用，巧克力和可可也都含有咖啡因，亦應盡量減少食用。

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不需限制水分患者 建議喝這三種茶

陳彥成表示，不需限制水分攝取量的腎臟病患者，平時若想喝茶，建議可喝以下的茶類，對腎臟影響較小，但不建議完全以茶類取代白開水。

●綠茶：含有茶多酚和兒茶素，具有利尿功效；但不宜加太多糖，以免造成腎臟負擔。
●決明子茶：決明子具有利尿通便、降血壓的效果， 對三高併發的腎臟病患者，有輔助治療的效果，
●枸杞茶：枸杞具有保護肝臟；降低血壓、補腎明目、增強免疫力等功效。

酒精會損壞肝功能，而肝臟受損也會直接影響腎臟功能；圖為情境照。（圖取自pakutaso）☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆

酒精傷肝連帶影響腎功能

另外，腎臟病患者能不能喝酒呢？陳彥成指出，雖說人體內的肝臟會代謝酒精，但酒精同時也會慢慢損害肝臟原有的功能，因為在代謝過程中，必須消耗大量的輔酶與細胞色素，若過度耗損會使肝細胞壞死，無形中增加肝臟的負擔，進而造成肝臟纖維化，甚至肝硬化。

肝臟如同腎臟，是身體中重要的排毒器官，肝臟受損也會直接影響腎臟功能。此外，長時間過度飲酒更會使味覺降低，致使口味越吃越重，而這些不好的飲食習慣，還會加重日後腎臟與各器官的負擔，等到身體不堪負荷時，肝、腎功能通常已到疾病的末期。

陳彥成提醒，身體沒有大礙的人，平時適量飲酒，並不會造成過大的傷害與負擔。但是，腎臟功能己經受損的腎臟病患者，體內的微量元素、維生素及輔酶已經不足，恐怕無法承擔酒精的代謝，因此戒酒可說是愛護身體的最好選擇。

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