若孕婦有頻尿跟痔瘡的困擾，代表身體某部位正受到壓迫，造成筋膜張力失衡；圖為情境照。（圖取自Unsplash）

〔健康頻道／綜合報導〕懷胎過程相當艱辛，許多孕婦都有孕吐、噁心感、痔瘡、頻尿等症狀，有些甚至在產後仍不見改善。昌盛堂中醫診所中醫師湯詠舜透過臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文分享症狀成因以及如何改善。

湯詠舜指出，孕吐成因為子宮張力增加牽扯橫隔膜和胃的上緣，如果病人本來的肋骨就排列不齊、橫隔膜固有張力大，就更容易隨著肚子變大、筋膜的滑動空間變小而產生症狀。

請繼續往下閱讀...

若孕婦有頻尿跟痔瘡的困擾，代表身體某部位正受到壓迫，造成筋膜張力失衡，痔瘡成因是寶寶長大，子宮也跟著膨大，造成直腸肛門的壓力上升，導致肛管內的軟組織擠出肛門，但也可能是將本來已存在的痔瘡擠出去；頻尿則是因為膀胱受到壓迫。湯詠舜認為，並不是每個媽媽都會有頻尿及痔瘡的症狀，代表這不是懷孕的正常現象，此時透過結構治療來處理適當減輕壓迫情況，就會有所改善。

湯詠舜說明，孕婦的生活習慣、身上的疤痕、過去受的傷都可能影響到身體整個筋膜張力的平衡，造成肋骨歪掉，胸廓這個桶狀結構比較像是被影響的結果，而非本身的問題，會透過服用健胃整腸的中藥方，如：香砂六君子湯、橘皮竹茹湯等，以理氣的方式去減輕胃部張力對橫隔膜的牽扯，來緩解不適。

許多孕婦到懷孕後期，常常怎麼睡都不對，正躺覺得壓迫，側躺睡也翻來覆去，有時甚至坐著才好睡，或合併恥骨痛等。湯詠舜表示，只要在寶寶週數過大前，透過調整孕婦身體張力分佈，預先留給寶寶成長活動的空間，就可以避免這些狀況，還可以減少胎位不正的發生，讓孕婦以更好的方式負荷寶寶的體重，不會讓壓力都集中在一個點上，因而腰痠背痛。

湯詠舜提醒，媽媽在初期照顧新生兒時，也容易得到「媽媽手」，長時間出力造成下臂肌肉收縮過度，無法放鬆，拉歪腕骨的位置後大拇指無法使力、疼痛，除了進行適當的治療外，也建議媽媽要有充足的休息，注意自己有沒有太多只靠手去負重的姿勢，適當地把抱小孩、家事分擔給另一半，減輕手臂負擔。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法