健康網》總覺得中藥見效很慢？ 醫：要吃在「對」的時間

中醫師指出，服用中藥需要注意服藥的時間點，否則藥效會大打折扣。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕服用西藥時醫囑上面會寫飯前或飯後，在建議的時間內服用，至於中藥，民眾多會把它當作「保健品」而非藥品來看待，中醫師指出，這觀念是錯誤的。中藥物在「醫療目的的使用劑量上」，是具有相當程度的「藥物化學效果」，與西藥一樣，屬於藥物而非保健品，需要注意服藥的時間點。

中醫師陳家駒在臉書粉專「陳家駒中醫師．門診不能說的事」表示，中藥能不能吃出療效，有3大關鍵：​藥物成分組合​、藥物有效劑量​、藥物服用時間​，只要其中有不符合，療效便會大打折扣，於是民眾才會出現「中藥好像都要吃很久才有感覺」的迷思。​
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陳家駒以幫助睡眠的藥物為例，如果在不對的時間服用，沒有對上正確的生理時鐘運行，就沒辦法調整自律神經的運作來達到助眠的效果。​特別以長期睡眠障礙、睡眠時間偏移的患者，更要特別注意一整天各種中藥的服用時間。​
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陳家駒說明，睡眠時間偏移，醫學上來說被稱為「睡眠相位後移症」，​指患者有嚴重晚睡晚起的情況，大腦的生理時鐘比正常情況往後晚了幾個小時。​嚴重的睡眠相位後移症，除了造成與一般人生活作息不同的不方便之外，長時間也可能產生一連串的內分泌問題。​
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陳家駒表示，這類型與生理時鐘相關的疾病問題，在治療過程中，藥物就一定要非常精確的按照時間服用。​如果沒有在正確的時間服用特定的藥物，就沒辦法很好發揮調整生理時鐘的效果。​

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