牙醫師提醒，對於高蛀牙率孩童，建議三個月就塗氟一次。才能保護孩子牙齒健康，未來才能長出健康強壯的牙齒；圖為情境照。（資料照，記者蔡彰盛攝）

〔健康頻道／綜合報導〕為了幫助小孩保護牙齒和牙齦，父母除了建立孩子口腔保健態度及攝取含糖食物的控制，平時該如何預防？牙醫師表示，若只要長牙或滿1歲，就建議定期檢查、定期塗氟化物（1000ppm含氟牙膏）輔助，並配合牙線使用都可以降低蛀牙機會。

昕展牙醫診所兒童牙科醫師楊于靚在臉書粉專「靚醫師 兒牙日記」發文指出，根據美國牙醫學會建議，只要長牙或滿1歲，就建議定期看牙。應該每3個月或半年就要進行定期檢查，以便及早發現齲齒，及治療。

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定期塗氟 能有效預防蛀牙

楊于靚表示，氟化物是目前研究證實能有效降低口內酸化環境，減少細菌孳生，進而預防蛀牙。此外，也別疏忽了孩子剛長出的牙齒，如果乳牙遭蛀，細菌可能向下侵襲，不僅影響到還在牙骨內的恆牙，長大牙齒狀況就容易被影響。

楊于靚說，飲食方面1~1.5歲後不要夜奶，睡前喝奶完要刷牙，不要含奶瓶喝到睡著，也盡量減少糖果餅乾、碳酸飲料攝取。

楊于靚提醒，6歲前，健保補助半年一次塗氟，若對於高蛀牙率孩童，則建議三個月就塗氟一次。才能保護孩子牙齒健康，未來才能長出健康強壯的牙齒。

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