上廁所的時候聽到流水聲，可能會促進膀胱的收縮，讓小便的速度變快：圖為情境照。（圖取自Pixabay）

〔健康頻道／綜合報導〕流水聲真的能幫助排尿？泌尿科醫師解釋，流水的聲音會讓人有放鬆的感覺，進而促進膀胱收縮；也有可能是因為人聽到類似的聲音而啟動了排尿反射，但也要考量地區文化的不同造成的差異。

台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文提到，韓國圓光大學學者曾做過研究，讓18名受試者分別測試了在小便的時候聽流水的聲音，然後比較有無流水聲存在對於尿流速的影響。結果顯示，聽著流水聲的受試者小便速度竟然較快。

請繼續往下閱讀...

顧芳瑜表示，這種現象有兩種解釋的可能，流水的聲音讓人有放鬆的感覺，因此使副交感神經興奮，促進膀胱的收縮。另外，也有可能是古典制約反應，小時候大家常被教導小便的時候有噓噓聲，因此之後聽到類似的聲音就會啟動排尿反射。但顧芳瑜指出，這樣的文化好像只有亞洲地區有，在歐美地區仍傾向以流水聲觸發小便。

除了流水聲，顧芳瑜認為在小便時吹口哨應該也會有些許的幫助，原因是在吹口哨當下肚子需要用力，讓腹部壓力增加進而幫助膀胱排尿 。民眾若想幫助自己排尿的話，顧芳瑜建議可以試試看聽水聲或是吹口哨的方法，改變如廁的困境。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法