林男因不重視牙齒清潔，滿口牙垢，造成齒牙動搖。（台中慈濟醫院提供）

〔記者歐素美／台中報導〕38歲林男下顎前牙動搖，求診牙科，醫師檢查赫然發現大量牙結石堆積！台中慈濟醫院牙科醫師何曉涵安排放射線影像檢查分析後，確定林男出現「慢性牙周病」症狀，主因林男不重視牙齒清潔與保養，才造成一口爛牙，因「慢性牙周病」與口腔衛生息息相關，呼籲民眾重視牙齒清潔與保養。

林男不抽菸、不喝酒、也不嚼檳榔，但38歲就齒牙動搖，求治台中慈濟醫院。牙科醫師何曉涵檢查發現林男除牙齒搖晃，還有嚴重牙結石堆積，影像檢查更發現牙周組織發炎，已影響到牙周韌帶、齒槽骨和牙骨質。

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何曉涵說，「牙周病」是由牙菌斑累積引起，牙菌斑就是俗稱的「牙垢」。無論是否進食、吃東西，牙齒表面都會形成一層生物薄膜，隨時間推移與細菌繁殖，薄膜會增厚變成牙菌斑，所以，牙菌斑就是由細菌、食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞和唾液組成，而「牙結石」就是牙菌斑鈣化後堆積而成。

何曉涵指出，平時做好牙齒清潔與保養，才能減少牙周病發生。保護牙周與牙齒正確潔牙方式很重要，刷牙時機、工具與動作都是關鍵。三餐飯後與晚上睡前都是刷牙時機；還要選用適合大小、軟硬度適中的牙刷；以每3、4顆牙齒為一個小區塊刷洗，動作要「輕而快」，以橫向、縱向、畫圈三方式來回刷洗。

最容易被忽略的牙縫也是刷牙的重點，何曉涵提醒民眾可以用牙線或是牙間刷，清潔洗刷齒縫，才能真正洗到每個角度。更好的方式是定期到牙科回診洗牙，清除較深層牙結石，也是保養牙齒的關鍵。

何曉涵指出，「牙齒」是人體營養吸收的前哨站，牙周組織就像房子的地基，地基穩固才能有強壯的牙齒，也才能咀嚼出健康的美味。林男經治療後，牙齒仍無法保留，最後只好更換成活動假牙。

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