50多歲的羅先生是門診的老病人，這次回診時說：「醫師，我最近覺得容易生氣、心情浮躁，有一些小事不順心就可以生氣好久。」正要細問原因時，羅先生又問說：「這是不是男性更年期？」男性更年期主因是男性荷爾蒙分泌下降所導致的身體與心理不適，因男性荷爾蒙的衰退是緩慢下降的過程，病人多在40歲後才逐漸產生症狀、甚

35歲劉小姐就醫主訴工作壓力大，常感到緊張、不安，因想求表現，常超時加班工作，伴隨失眠與入睡困難，愈到晚上精神愈亢奮，變得易發脾氣；不定時常覺得胸悶心悸，手不自主顫抖，常腹瀉、掉髮且月經紊亂，狀況持續約半年，頸部也腫大，到新樓醫院中醫尋求輔助治療，確診是甲狀腺亢進。

孩子老是搗蛋講不聽，父母差點要崩潰！擁抱心理諮商所諮商心理師林培欣表示，面對孩子「歡必把」，除了打罵，還可以透過4步驟，首先穩定自己情緒，並同理孩子，讓孩子感受到情緒的連結，最後再講道理，使得孩子能夠真正學習並思考。林培欣在臉書粉專「擁抱心理諮商所/擁抱心理博愛館心理諮商所」發文分享，在進行親子諮商

本週六就是選舉日，也是公民參與民主社會的寶貴禮物，投入適當時間、精力並支持認同的政見固然重要，若是過度參與，將大半重心全投注在選舉而影響日常生活，甚至出現生理及心理的不適，那就得注意了，衛福部桃園療養院臨床心理師楊琬心表示，因選舉事件出現的身心調適困難狀況都屬於「選舉症候群」範疇，除了生氣難過等感受

「人真的會餓到生氣！」台灣科技媒體中心今日提出分析表示，今年7月6日「公共科學圖書館：綜合（PLOS ONE）」期刊，刊登一篇研究，透過追蹤參與者的日常生活，發現飢餓與容易感到生氣的程度有關，是第一個將「經驗取樣法」用在飢餓與情緒相關的研究。

生活中的壓力可能導致憂鬱或焦慮，這兩種情緒與憤怒有關，而憤怒可能導致一個人以言語或肢體傷害身邊的人或物品。專家指出，有5個方法可以幫助自己控制憤怒情緒，以避免傷害身邊的人。據《CNN》報導，美國臨床心理學家凱茨曼諾維奇（Jelena Kecmanovic）指出，一時的辱罵或是肢體行為或許可以暫時宣洩

當塞車時，你會生氣嗎？當孩子拒絕合作時，您的血壓會飆高嗎？美國《梅奧診所》（Mayo Clinic）報導指出，憤怒是一種常見的，甚至是健康的情緒，但重要的是要以積極的方式處理，別讓憤怒會對你的健康和人際關係造成影響，想要控制憤怒的情緒，可以從10個技巧著手。

情侶或夫妻間，有些人常常「一秒惹怒另一半」，惹怒對方的人還不懂自己到底做錯什麼，導致雖然相愛，但因溝通不良、衝突不斷而猶豫是不是應該分道揚鑣。新竹馬大元診所身心科醫師楊仲豪表示，如果還會猶豫表示關係還有轉圜餘地，透過伴侶諮商有機會可以建立新的互動模式。

情緒的穩定和身體狀態息息相關，中醫師指出，許多疾病的產生都和氣機的紊亂有關，尤其當女性月經來潮、坐月子和更年期時，過度頻繁的生氣和發怒可能會傷害肝臟，導致氣血運行受影響，造成身體不適。合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文指出，人體每個臟器的氣機都有自己的特色，並透過升降維持身體的平

快樂讓人健康、長壽？外國一項研究推翻該理論，指出快樂、幸福對長壽沒有直接影響。綜合外媒報導，醫學期刊《The Lancet》在昨天（9日）公布一項研究，在追蹤71萬5000名英國中年婦女長達10年後發現，快樂和健康、長壽沒有直接關係。主導該研究的牛津大學醫學統計及流行病學教授皮托爵士（Sir Ric

每個人或多或少都感冒過，但造成一個人容不容易感冒的某項原因，竟然跟他是否經常有「憤怒」、「生氣」這類情緒有關。原來當人的情緒被激怒後，會讓神經系統失去平衡並產生混亂，進而使得免疫系統無法發揮正常功能。據《優活健康網》報導，人體內的白血球由自律神經指揮，分為顆粒球與淋巴球，前者攻擊較大的病菌後者則負責