歲末年終血庫告急，為衝高捐血量，嘉義縣市逾10間商家串聯，11月25日在嘉義及垂楊捐血室舉辦「嘉義商家聯合公益捐血」活動，提供1000份餐飲美食券相送；活動發起人、34歲健身教練王閔正今年8月捐血達100次獲表揚，他說，捐血只是一個微小的舉動，卻能延續、救遠在另一地的人的生命，希望藉由活動號召熱血人

2017-2020年國民營養健康調查顯示，20-64歲國人代謝症候群盛行率為24.8%，相當於4人當中就有1人罹患代謝症候群，男性的盛行率30.4%更遠高於女性19.7%，南投縣衛生局提供民眾5招預防，分別從飲食、運動、生活習慣下手，同時全縣有63家診所、84位醫師參與「全民健康保險代謝症候群防治計

「別讓女友、老婆來健身房」，近來這個話題在網路論壇沸沸揚揚，健身教練與學員容易擦出火花是真的嗎？對此，心理師張榮斌表示，當男女汗流浹背的緊密相處，搭配喘息、心跳加快、特殊的姿勢、運動後散發的氣味，再講幾句「用力！」、「這屁股很棒！」之類的話語，難免會讓人想入非非。其實這可能是「吊橋效應」，生理反應讓

彰化縣員林市健身教練李政錡日前騎機車發生車禍，肋骨斷了8根，裂骨還插入肺臟、脾臟，生命垂危，他憂心健身教練生涯恐告終，但衛福部彰化醫院以微創肋骨手術，只在後背開了9公分傷口，不僅降低傷口疼痛，也可有效縮減復健的時間，目前正積極復健，希望早日重回工作崗位。

越來越多人會上健身房健身，但有些人卻因太在意別人的眼光、或是不敢陌生人太靠近，而不敢去健身房，據外媒《健康線上》（Healthline）指出，這可能是「健身房焦慮」，並提出8個改善的技巧。報導指出，容易產生健身房焦慮的人，主要可能是上健身房經驗較少，擔心他人眼光而有情境焦慮，或是改變健身地點，這些主

國內健身風氣漸興，但受傷事件也隨之頻傳。運動管理學系教授指出，健身時一定要妥善暖身、量力而為，挑戰高強度時最好有教練在旁協助，才能確保健康不傷身。綜合媒體報導，台中一名27歲男子今天（22日）獨自進行70公斤仰躺推舉時，因力竭遭槓鈴壓住頸部，一度命危。不少網友都指出，「這種一定要有朋友在旁邊幫忙」、