▲長期遭受家暴會增加罹患憂鬱症風險。遭受家暴時不要覺得害怕或丟臉，可以尋求113協助，可以保護個人安全並兼顧隱私。
（照片提供／柯瑋婷）

文／柯瑋婷

近期某立委遭受親密伴侶家暴的事件，引起大眾的關注。什麼是親密伴侶家暴呢？指的是先生、太太、同居人、男女朋友、前夫、前妻等，對另一半進行暴力行為（言語、肢體或性方面）。家暴引發的壓力反應會大幅增加受害者罹患憂鬱症及創傷後壓力症候群的機率。

出現煩躁不安 應速就醫治療

阿珠姨（化名）就是其中1個案例。阿珠姨婚後，先生長期只要工作不順、喝酒後就會打她出氣。直到有一天她在家企圖上吊自殺，剛好被大女兒發現，才救回一命。

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那段時間，阿珠姨大部分時間都躺在床上，什麼事都不想做。家人看不下去鼓勵她來接受我們的治療。

阿珠姨說：「我覺得很丟臉啦，也不敢跟別人說。覺得大家都知道我被打，看我的眼神都怪怪的。」我說：「你是不是覺得都是自己的錯？但其實不是你的錯啊！打人的人才有錯。」

阿珠姨說：「我也有想過不是我的錯啊！也有想過乾脆跟他拚了！不過，他事後都會一直道歉。」我說：「其實妳很生氣，對嗎？」阿珠姨：「對，但是我又害怕。光聽到開門聲我就全身發抖……有幾次打到我覺得撐不下去了。」我問她：「心裡應該很害怕吧？覺得沒有人會來幫自己？」她點點頭。

憤怒、恐懼、無助、覺得丟臉、都是我的錯，這些情緒與想法不斷在腦海中重播，這就是家暴的壓力反應。出現這些情緒反應不表示可以繼續忍耐，反而是大腦在傳達警訊，告訴你應該要尋求別人的幫忙。

通常家暴的施暴者，不會只有1次暴力行為，經常是長期對另一半施暴。你應該撥打113、110、保護好自己的人身安全、請親友一起幫忙，並收集家暴證據（例如驗傷）以備不時之需。

遭受家暴後，你可能會出現煩躁不安、惡夢連連、睡眠中斷、食慾下降或自殺（或自傷）想法。這表示你已經有憂鬱或創傷後壓力症候群的傾向，應主動前往精神科就醫接受治療。

（作者為台大醫院精神醫學部職能治療師）

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