517世界高血壓日 少油少鹽 定期量血壓保健康

▲養成量血壓的習慣很重要。（資料照）

記者翁聿煌／新北報導

40歲的陳先生從事業務工作，經常需要應酬、聚會，飲食口味也偏重，日前因劇烈頭痛急診。醫師發現他的血壓高達160/100mmHg，趕緊靜脈注射降血壓藥物，控制急性問題，醫師也叮嚀他要減少油脂、鹽分攝取，也開立降血壓藥物，按時服藥、回診，控制血壓。

每4人就有1人高血壓

台北慈濟醫院心臟血管科醫師張耀庭說，5月17日是「世界高血壓日」，高血壓是我國十大死因之一。研究指出，18歲以上的高血壓盛行率約25%，平均每4人中，就有1人罹患高血壓。

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張耀庭指出，高血壓分為「原發性」跟「次發性」兩種，大部分患者屬原發性高血壓，成因與遺傳、飲食、肥胖、生活型態等環境因素相關；而次發性高血壓的患者比例占整體高血壓的5-15%，多為內分泌疾病導致。

由於高血壓初期不會有明顯症狀，若無定期量測血壓的習慣，偶爾的頭暈、頭痛、胸悶往往容易被忽略；因此許多病患是因血壓過高導致急性劇烈頭痛、心肺等器官受損、呼吸困難到急診就醫時，才驚覺自己早已罹患高血壓，高血壓也有隱形殺手之稱。

張耀庭說，一般而言，高血壓患者可透過改變生活型態及服用藥物控制血壓，包括讓血管放鬆的「鈣離子阻斷劑」和調節荷爾蒙的「血管張力素受體阻抗劑」，輔以利尿劑、交感神經阻抗劑、血管擴張劑等降血壓藥物治療。

值得注意的是，高血壓有明顯年輕化趨勢，若未及早控制，恐導致不可逆的慢性疾病及身體傷害，民眾務必養成定期測量血壓的習慣。

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