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健康網》生產期間丈夫不只能在外焦急等 孕產婦關懷中心給建議
在產婦分娩期間，產婦與伴侶除了配合醫護指示以外，可以做的事情很多。（圖擷取自shutterstock）
〔健康頻道／綜合報導〕媽媽在手術房內生產時，爸爸通常在做什麼呢？部分產婦在生產時，伴侶僅能在門外焦急等待；也有部分準媽咪常提到，臨近生產的重大時刻，丈夫卻什麼事都做不了。國民健康署孕產婦關懷中心建議，在生產期間，丈夫可以做的事情很多。
終於到了產房，在產婦準備面對生產的疼痛時，伴侶可以做什麼？產婦關懷中心建議，在分娩的第一階段：子宮頸全開以前，丈夫可與孕媽咪說說話，分散疼痛的注意力，或是幫她按摩，放點音樂舒緩不適。到了第二階段，也就是子宮頸全開到胎兒娩出之前，輕撫孕媽咪的頭、臉，緊握她的手，與她一起用力、放鬆。
最後則是在胎兒娩出到胎盤娩出，則應協助抱起寶寶，讓媽媽抱抱寶寶，大家一同感受新生命誕生之喜悅。
國民健康署孕產婦關懷中心建議，男性在伴侶臨盆前，可以做這些事。（圖擷取自國民健康署孕產婦關懷中心網頁）
另外產婦關懷中心也建議產婦，在開始規則陣痛到子宮頸全開之前，找到自己最舒適的姿勢，並且設法減輕產痛。在胎兒娩出前，配合醫護指令生產；並且必須集中精神，告訴自己「這是迎接新生命的最後一步」。直到胎盤娩出，新生兒到來，仔細看看寶寶。
在分娩前，產婦可以做到這些事。（圖擷取自國民健康署孕產婦關懷中心網頁）
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