健康網》看病前先把自己準備好！ 中醫授4招：症狀與時間很重要

如何在有限的時間內，讓看診的醫師能夠瞭解您的痛苦？中醫師分享4招，並建議，要先說重要的；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕在看病前，患者可以做什麼準備？如何與醫師溝通讓治療得到最大化的幫助？對此，中國醫藥大學附設醫院中醫骨傷科主任黃敬軒分享4招，包含：重要的先說、注意症狀與時間等。他強調，症狀加上時間，就構成醫療病歷裡頭的起手式：主訴。身為一個「會看病」的現代病患，要更精準地表達自己的感受，觀察並且記錄自身症狀，讓醫師能夠精準治療。

黃敬軒在臉書粉專「胖虎中醫 黃敬軒」發文指出，在台灣的健保德政之下，大至醫學中心，小至診所，處處人滿為患，要如何在有限的時間內讓看診的醫師能夠瞭解您的痛苦，甚至感同身受，苦你所苦？該如何把最關鍵的訊息讓醫師知道，讓醫師能夠鑑別診斷，精準治療？他提供以下幾個方向，提供民眾參考：

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1.重要的先說

直接破題，不用鋪陳！把不舒服的症狀放在最前面講，也許您有不只一個困擾的症狀，有好幾個不舒服的地方，但建議將您最在意的問題最先講，優先解決。多數醫師也認為最先提到的應該是最重要的，是病患優先想要解決的問題。

2.症狀與時間

時間是指發生的時間、持續的時間、罹病有多長時間；症狀加上時間，就構成醫療病歷裡頭的起手式：主訴。找醫師前，要先把自己準備好，症狀跟時間這2個重點一定要注意。有些民眾看診時，會跟醫師講「我是坐骨神經痛」、「我是落枕」，但其實醫師關心的不是這個，醫師關心的是：「您有什麼症狀」？

有些民眾看診時，會跟醫師講「我是落枕」。但中醫師提醒，其實醫師關心的不是這個，他們關心的是「症狀」；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

以腰痛為例，光是問局部症狀就有許多問題可以詢問，如：腰不舒服是哪一個區域？不舒服的症狀有沒有往其他的地方蔓延？等。身為一個「會看病」的現代病患，更要更精準地表達自己的感受，觀察並且記錄症狀。

3.針對此次病症主訴 所做的任何幫助

如：有看過其他的醫師嗎？還是自己嘗試過什麼方式？吃過什麼偏方？等。凡走過必留下痕跡，藉由曾經接受過的醫療處置、服用過的藥物，可以暸解之前醫師的診斷、藥物以及醫療的處置，病人對於治療的反饋，都是重要的資訊。所以醫師非常注重病人曾經接受過的醫療處置。

當效果不錯，但是有一些不舒服的伴隨反應，那接下來就可以在這個醫療處置的架構上，針對這個方面做調整；若是之前的治療效果不好，也可以讓現在的醫師思考，是不是還有其他的可能性？或是更好的處置？醫療是藝術，不是全然的科學，不確定性太高。追本朔源，清楚病患曾經走過的醫療路，才能幫助他們陪他們再走一段路。

4.應找同一個醫師複診 還是該換另一位？

針對此疑問，若醫師對診斷不準確，或需進一步的檢查或診斷，當然需要第二意見；此外，當遇到重大的傷病或處置，也會需要諮詢第二意見。不過，常規的治療，仍需時間。服藥之後，需要一定時間，藥物才會作用。

看診後沒用就換醫師？中醫師解釋，服藥之後，需一定時間，藥物才會作用，應至少要給您就診的醫師2至3次的就診機會；示意圖。（圖取自freepik）

比如：今天看診，吃了3包藥，症狀沒改善，隔天再換1位醫師看診，沒效再換醫師，其實這幾位醫師的診斷可能都很一樣，服用的藥物也很類似，這樣只是徒勞無功白費勁。提醒民眾，現在的健保系統也有雲端的藥歷可以查詢，同樣的藥物就無法再開立了，建議至少要給您就診的醫師2至3次的就診機會，可了解您對服用藥物的反饋，修正使用的藥物。

平日多注意營養均衡

最後，黃敬軒表示，上述簡單談了4個方向，提供給朋友們做參考，希望您能更有效率的看診，有愉快的看診經驗。當然最好是不要生病，平日多注意，健康5蔬果，營養均衡，動靜合宜，起居有時，活力滿滿。

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