阿毛表示，目前小六學童近視比例為7成，且近視度數平均每年增加100度；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕3C產品使用普及，多數學童都有近視問題，對此醫師表示，若是成為高度近視，也就是高於500度的近視，將有視網膜與黃斑部病變的風險，建議家長帶孩子每年定期檢查1-2次。

小六生近視比例為7成 每年增加100度

腎臟專科醫師阿毛在臉書粉專「醫生漫畫家阿毛」發文指出，上個學期，學校通知大女兒有近視情形，帶去看兒童眼科複檢，確認為雙眼近視100度，由於大女兒度數尚淺，尚不需配眼鏡，並且睡前一次點長效散瞳劑（Atropine），同時定期回診檢查，希望不要度數加深太快。

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關於近視，阿毛也整理相關資訊分享，目前小六學童近視比例為7成，到了國三時，則來到了9成的比例，且近視度數會隨著年齡增長，平均每年增加100度。若是度數增至500度以上的高度近視，將有視網膜與黃斑部病變的風險。

至於常常聽到的假性近視，阿毛解釋，是睫狀肌用力過度造成的對焦不準，點散瞳劑會讓度數暫時消失，是真近視的前兆。

3方式控制度數

如何控制度數，阿毛提及，目前有3種方式可以控制度數，分別為多焦眼鏡、長效散瞳劑及角膜塑型片。

●多焦眼鏡：一般近視鏡片無法控制度數，而周邊離焦鏡片才可以有效控制度數。

●長效散瞳劑（阿托平Atropine）：可放鬆睫狀肌，以穩定度數。除此之外，這種眼藥水可能會出現畏光及近距離視力模糊，建議外出佩戴墨鏡或帽子。

●角膜塑型片：是一種睡覺時配戴的硬式隱形眼鏡，起床後摘下即可裸眼清楚視物，需自費並細心清潔及保護。

阿毛提到，孩子可經常進行戶外活動，預防或減緩近視問題；圖為情境照。（圖取自freepik

6招日常習慣 預防或減緩近視

預防近視加深或近視，阿毛指出，近視了還是要想辦法減緩度數增加，否則度數可能快速增加，眼鏡會越戴越厚，因此建議遵循以下6原則：

●攝取均衡營養。

●勿過度用眼，每30分鐘休息10分鐘。

●經常戶外活動，並曬太陽。

●室內光線充足，且坐姿端正、正確。

●眼睛距離書本大於30公分。

●每年定期追蹤視力1-2次。

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