中醫師表示，除了西醫有減肥藥外，中藥也能助減肥，治療肥胖症最常用的處方中藥是麻黃，能透過引起食慾不振及增強身體代謝來減輕體重。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕肥胖是一種慢性病，不只會造成體能衰退，還可能會導致各種心血管和代謝等疾病，因此許多民眾都會透過減重來改善身體狀況。對此，雅丰唯心中醫診所中醫師陳盈光表示，除了西醫有減肥藥外，中藥也能助減肥，治療肥胖症最常用的處方中藥是麻黃，能透過引起食慾不振及增強身體代謝來減輕體重。但有研究發現，在服用中醫的減肥相關藥物後，會出現輕度副作用，約6成的患者出現便秘、疲勞；約4成則有失眠及口渴情況。

陳盈光在臉書粉專「中醫師 陳盈光」發文指出，肥胖是指危害健康的過度脂肪堆積。流行病學數據以BMI值做判斷，18.5至24.9的範圍為正常，25至29.9為超重，>30則為肥胖。肥胖顯著增加罹患第2型糖尿病、脂肪肝、高血壓、心肌梗塞、中風、失智、骨關節炎、阻塞性睡眠呼吸中止症、女性難受孕和多種癌症等疾病的風險。只要體重减輕5-10%，相關症狀會改善，醫療費用也會降低。

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許多民眾會透過藥物來減重，通常以西醫為主，那中藥可以減肥嗎？有效、安全嗎？陳盈光解釋，治療肥胖症最常用的處方中藥是麻黃，麻黃能通過引起食慾不振和增強身體代謝（尤其是脂質代謝）來減輕體重，降低體脂和血脂、降低腰臀比。但醫師很少單獨處方麻黄，與其他中草藥聯合使用，有助於減少藥物不良反應，並能安全和長期使用中草藥。

有研究發現，在服用中醫的減肥相關藥物後，會出現輕度副作用，約6成的患者出現便秘、疲勞；約4成則有失眠及口渴情況；情境照。（圖取自shutterstock）

恐有便秘及失眠副作用 要注意

陳盈光分享，有研究指出，口服麻黄、梔子鼓湯及黄柏減肥，平均治療時間為7週，在不允許使用常規藥物、針灸和膳食補充劑的情況下，約6成的患者體重減輕超過5%，治療時間越長
體重減輕越多。但約6成的患者有輕度副作用，包括便秘、疲勞，約4成出現失眠及口渴。

對此，陳盈光舉例，有30多歲的患者（25<BMI<29.9），服用以麻黄為主的中藥8.5週，體重減輕10.56%（7.15公斤）。另外，防風通聖散，顯著降低肥胖患者的體重和BMI（BMI>25），降低肥胖女性的內臟脂肪，並改善胰島素抵抗。

陳盈光提到，除了麻黄外，有其他實證研究表明，具有抗肥胖作用的中藥，包含：荷葉、大黄、黄連、枳殻、黄耆、決明子、枸杞、菊花、遠志、石菖蒲、荷葉及丹參等。

肥胖 與腸道菌群失衡有關

另，陳盈光補充，其實肥胖與腸道菌群失衡有關，肥胖者腸道菌群會產生變化，引起炎症和脂肪產生的細菌增多，而抑制肥胖和炎症的細菌減少。

陳盈光說，部分治療脾胃的中藥能多靶點、綜合性地調控腸道菌群，修復受損的腸黏膜屏障，降低患者的血脂和脂肪堆積，從而改善肥胖。如：七味术散、葛根芬連湯、保和丸、二陳湯、三黃瀉心湯、四君子湯、參苓白术散、番瀉葉、人參等可以改善腸道屏障功能，增加腸道益生菌數量。

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