醫師提醒，如有腸胃不適症狀應及早就醫。示意圖。（圖取自freepik）

〔記者邱芷柔／台北報導〕我國每年約有2千多人死於胃癌，其中有高達8至9成的胃癌都是由幽門螺旋桿菌感染所引起，國內研究顯示，原鄉地區民眾胃幽門桿菌陽性率較一般民眾高，衛福部國民健康署今指出，2018年至2022年底共有1.9萬名原住民受檢，陽性率達6成，相當於每5人就有3人陽性，而在公衛護理人員們細心輔導服藥與衛教宣導下，整體除菌率已達8成。

台大醫院內科醫師李宜家表示，導致胃癌發生的原因，大致上與環境、飲食、免疫、胃幽門螺旋桿菌感染及慢性胃病有關，其中有8至9成的胃癌是由幽門螺旋桿菌感染所引起。

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國健署自2018年起從花東地區16個原鄉逐步拓展至12個縣市55個原鄉推動「胃癌防治計畫」，由醫療團隊利用碳13尿素呼氣檢測方法，檢查民眾是否有胃幽門螺旋桿菌感染。國健署統計，截至去年底約有1.9萬名原住民受檢，其中有6成為陽性個案，目前整體除菌率已達8成。

國健署癌症防治組組長林莉茹指出，根據衛福部2021年死因統計和國健署2020年癌症登記資料顯示，胃癌分別位居國人十大癌症死因第8位及發生人數第8位，每年有2千多人死於胃癌及4千多名新發生個案，好發於50歲以上成人，男性發生率為女性的1.6倍，嚴重威脅國人健康與生命。

國健署祭出保「胃」5招，提醒民眾，要避免胃癌的發生，可從「健康飲食」、「良好生活習慣」、「遠離菸檳酒」、「規律運動」和「及時檢查」做起。

林莉茹說，減少幽門螺旋桿菌感染的機率，就能減少胃癌發生，民眾應少吃醃製、煙燻食品及生食，多吃新鮮蔬果，參考「我的餐盤」飲食建議，並避免共杯、共食，養成公筷母匙的好習慣，此外每週至少3次、每次20分鐘、每分鐘心跳達最大心跳率60%以上，稍流汗並自覺有點喘又不會太喘的運動，並遠離菸檳酒，如有腸胃不適症狀應及早就醫，若有胃癌家族史的民眾，更要定期接受檢查。

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