產後無論年紀都要注意痔瘡，且馬桶蹲久不僅不會幫助排便順暢，反而會加劇便秘與痔瘡的惡化；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕女性隨著年紀漸長、身體機能衰退，相較於眼科、臉部老化，腸道的衰變與痔瘡病症外表上看不出來，長輩通常也不太說出口。對此，台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純發文分享，50歲以上半數女性會罹患痔瘡的原因，包含產後子宮增長壓迫直腸周邊靜脈、老化導致的靜脈、直腸機能下降都是重要因素。

黃郁純在臉書粉專「痔零姊姊 黃郁純醫師 良好生活 I 大腸直腸肛門外科女醫 痔瘡手術」發文指出，年老者罹患痔瘡機率頗高，據美國胃腸病學會（ACG）估計，到50歲時，將近一半的人患有痔瘡，而年長女性更受許多因素影響，如下：

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懷孕子宮增長施加壓力

黃郁純說，有別於用年齡區分，產後無論年紀多少都要注意，原因主要是不斷增長的子宮對稱為下腔靜脈的大靜脈施加壓力，該靜脈負責將血液從腿部輸送回心臟。而這種壓力會減緩下半身的血液流動，進而壓迫直腸周圍靜脈，使其腫脹。

老化致腸道、靜脈回流變慢

隨著身體老化和機能下降，行動能力變慢，往往過著久坐不動，導致流向下半身的血液變慢，引發靜脈回流不順，同時腸道機能的退化，也讓年老後，排便不順，進而加大腹內壓的壓力。

年老肌肉無力更難排便

黃郁純指出，年紀增長，直腸敏感度降低，加上行動不便、腹部和骨盆底肌肉無力，更容易加大排便壓力，除此之外，「繼發性便秘」的因素也常見於中年老人，包括藥物使用，如止痛藥、抗高血壓藥和精神病藥物等。

馬桶蹲太久症狀會加劇

對於年紀漸長的媽媽們，黃郁純叮嚀，馬桶蹲久不僅不會幫助排便順暢，反而會加劇便秘與痔瘡的惡化，因為年長後，直腸平滑肌收縮減弱或無法放鬆排便肌，讓排便時間拉長，拉長的過程只會不斷增加腹內壓擠壓糞便，導致血液回流受阻，很可能站起來時瞬間天旋地轉而暈倒，要小心。而相反的，如廁時反而要放鬆，過度的施加壓力反而會失了便性！

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