眼鼻接觸到風媒傳播的花粉，會引起過敏反應；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕許多民眾趁著春夏漸暖，出門賞花踏青，一到現場卻開始過敏。中醫師王大元提醒，這可能是「花粉症」在作怪！接觸花粉會出現過敏症狀，外出記得請配戴口罩、墨鏡防護口鼻，賞花後勤換衣物，調高環境濕度，別讓花粉跟你回家！如出現過敏現象，或可考慮中醫藥、安摩穴位來減緩不適。

王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文指出，花粉症是一種過敏性疾病，雖然類似感冒但卻不是病毒感染，主因是眼鼻接觸到風媒傳播的花粉、乾草或孢子等，常見症狀如打噴嚏、流鼻水、鼻塞、呼吸困難、耳朵癢、眼睛癢、眼球充血或皮膚發癢等。

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「花粉症目前無法根治！」王大元建議，出外配戴口罩和包覆式墨鏡，減少花粉與眼鼻的正面接觸；回家後更換服裝，並將室內濕度控制在55-65%（夏季濕度），因為花粉在過度乾燥的環境，容易懸浮停留在空氣中，進而被吸入鼻腔內引起過敏，這也是為何花粉症在乾燥的日本是國病的原因；另外，勿「拈花惹草」，以及減少抽菸，以免加重病情。

王大元指出，中藥方面也能有效降低血中免疫球蛋白IgE，減緩刺激過敏反應，像是葛根湯、辛夷散、小青龍湯、香砂六君子等方藥能疏風解表、宣肺開竅；穴位方面則可按摩風池、肺俞、印堂、曲池、合谷和通天穴，能夠暢通鼻通道，快速緩解不適的症狀。

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