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葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕國民黨發起的426凱道集會,於今(26)日下午在凱達格蘭大道開始。然今日上午曾下雨,下午雨勢稍歇,氣溫仍不高,且濕氣相當重,參與民眾多穿上雨衣。中央氣象署表示,氣溫方面,北部、宜花整天偏涼,其他地區早晚也稍有涼意,預測低溫在中部以北及宜蘭約20至22度。
國健署表示,天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,因此除規律服藥、定期回診和飲食控制之外,最重要的是要定期量血壓,並做好血壓監測。另外,65歲以上之長輩,可能因環境溫度變化而使反應變遲鈍,在這段期間,家人要特別關照長輩的起居與活動,以免因周邊循環及神經肌肉系統反應鈍化,而增加跌傷、骨折的風險。除了注意手腳保暖外,頭部的保暖也很重要!因此除手套、襪子及保暖衣物不可少外,戴帽子和圍巾尤其重要。
國健署提醒,民眾若出現心臟病發作症狀,如胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等,應立即送醫接受治療;有冠狀動脈病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。另呼籲牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金3小時」:
●FACE:請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱
●ARM:請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力下垂
●SPEECH:請患者讀一句話、觀察是否清晰、完整;當出現其中一種症狀時,就要趕快送醫。
●TIME:要明確記下發作時間,立刻送醫。