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健康網》嚇!冰淇淋室溫不融化敢吃? 營養師曝「秘方」免驚

2024/08/27 18:59

營養師表示,冰淇淋加入添加物讓冰品不易融化;圖為情境照。(圖取自freepik)

羅碧/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕天熱消暑,不免吃點冰品「降溫」!但在食用過程中,卻發現冰品居然不會融化,是添加了不好的東西?會傷身嗎?好食課營養師林世航表示,冰品添加乳化劑讓油水充分混合,冷凍後便有綿密的口感,增稠劑則是為了讓冰淇淋的水不要跑來跑去,降低融化速度,讓冰淇淋結構穩定,所以「免驚!」添加物在法規規定範圍下使用,是不會對人體產生危害。

冰淇淋有必要添加這些添加物嗎?林世航在臉書粉專「好食課」發影片分享,如果想要穩定的冰淇淋結構,確實需要添加這些添加物,裡面主要有乳化劑及增稠劑,前者主要能讓油水充分混合,包覆到空氣中,使冷凍後,有綿密的口感;後者則是為了讓冰淇淋的水不要跑來跑去,降低融化速度,讓結構穩定,也較不容易產生冰晶。

吃了這些添加物會傷身嗎?林世航強調,吃了真的不會有問題,因為增稠劑如海藻萃取膠體,乳化劑其實就是脂肪酸甘油脂或卵磷脂,基本上很多食物也會出現。因此添加物在法規規定範圍下使用,是不會對人體產生危害,不用太過擔心。

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