葉立斌／核稿編輯提到「去角質」，想必大家都不陌生！早期，民眾常用挽面的方式去除臉上的角質，現在多半是使用各式各樣去角質的產品。「聽說去角質能讓皮膚變得白皙透亮？」、「去角質能減少粉刺和痘痘產生？」到底去角質是不是必要？食藥署邀請皮膚科醫師邱品齊，以專業觀點來做深入解析。

秋冬氣溫低、濕度降低，導致皮膚乾燥，甚至乾裂刺痛發癢。很多民眾會選擇一些偏方做保濕，但有些方法對於乾裂的皮膚是雪上加霜，是錯誤保濕方法，會使皮膚更乾裂，藝群診所醫師王正坤提供正確秋冬皮膚保濕方式。王正坤表示，皮膚乾裂是因為表皮的含水量不足，保濕就是增加皮膚的含水量。當皮膚乾裂時，皮膚的角質層已經裂開

你曾經比較自己臉部的皮膚與乳房的皮膚嗎？作者在門診統計成年女性，99%乳房的皮膚比較細、比較白、皺紋少，而且斑點也少。一般人的皮膚保養著重臉部，乳房不會額外照顧。乳房皮膚勝出的原因是胸罩遮蔽，少曬太陽。美國的皮膚專家佛瑞醫師（Doctor Frey）最近出了一本書，書名是《皮膚保養的詐欺》（The

面膜是許多人最喜歡使用的保養品之一，但近年來，不少人為了想擁有一雙柔嫩雙腳，會選購足膜化粧品來修整。不過，食藥署提醒，足膜化粧品多含有酸類成分，因此若患有香港腳、皮膚有傷口或發炎及肌膚敏感、嬰兒及孩童不適用。若一般民眾想讓足部肌膚柔嫩，建議1個月內使用次數不建議超過2次，以免愛美不成，反造成傷害。

當臉部擦外用藥膏時，會擔心是否能與化粧品混合使用；對此，食藥署邀請奇美醫療財團法人奇美醫院鄭百珊醫師解答，兩者混用後，可能會改變基劑、溶解度、酸鹼值，進而影響藥膏的成效。同時，也會因為角質含水量增加而增加皮膚通透性、加強藥物滲透性。食藥署在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」發文表示，一般來說，外用

週末恐出現「極端高溫」，部分地區可能創今年高溫紀錄。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫師鄒曉玲提醒，外出一定要多喝水，補充水分注意防曬，如果感到身體不適，儘快遠離高溫環境；尤其，異位性皮膚炎的病患，遇到天氣熱，會更容易引發病症，平常生活起居要注意維持環境溫度及濕度舒適，不宜太熱。

指甲邊緣有時候會出現倒刺，不小心勾到還可能出血，留下小傷口，皮膚科醫師表示，倒刺跟疏於保養，導致指甲邊緣皮膚乾燥有關，如果常接觸水或酒精、常使用清潔用品或有機溶劑、不自覺咬指甲或修剪指緣皮都容易形成倒刺。衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文表示，倒刺主要

皮膚缺水的時候容易搔癢難耐，中醫師表示，這類型的皮膚問題可能是過敏源、氣溫變化或吃重口味食物等原因所導致，此時可以食用蒟蒻來防止皮膚缺水，她也分享「照燒蒟蒻」的食譜供民眾參考。如日堂中醫診所中醫師劉善如在臉書粉專「如日堂中醫診所 Yu Yat Tong Chinese Medicine Clinic

化妝品的成分會滲透到肌膚深層? 食藥署指出，人體的皮膚是用來抵禦異物入侵的自然屏障，化妝品的滲透不是沒有極限的，化妝品主要作用於肌膚表層的角質層，約0.02mm，僅占皮膚的一小部分。食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」發文表示，人體的肌膚可分為3部分，由外而內分別是：表皮、真皮、皮下組織，其

有些人很喜歡「去角質」，搓揉皮膚就會不斷跑出，如橡皮擦屑屑般的東西，但這就是角質嗎？衛福部食品藥物管理署指出，許多去角質凝膠產品的廣告宣傳詞是「去除老舊角質，打造光滑肌」，民眾搓出屑屑會以為「肌膚變滑順了」、「有好多角質」，然而這些屑屑多數並非角質，而是去角質凝膠與陽離子界面活性劑作用後而產生的屑屑

家長們要能夠照顧好寶寶的皮膚，首先應該了解寶寶皮膚的特性，新生兒的皮膚與一般成人的皮膚大有不同，醫師表示，父母們希望知道該如何保養寶寶的皮膚，因此整理了4個寶寶的皮膚特性，在夏日皮膚出狀況時更能夠及時抓住照顧重點並解決問題。漫雲思境診所院長高珮菡於臉書粉專「皮膚科日常菡養　高珮菡醫師」發文指出，夏日

60歲的金馬影后惠英紅日前拍攝影片分享自己美白、保溼的方法是靠著買一塊不到五塊錢的老豆腐敷臉，有人看了躍躍一試，也有人覺得有點恐怖。豆腐敷臉真的有效嗎？皮膚科醫師直言，效果有限，且浪費食物。以電影「血觀音」獲得金馬獎最佳女主角獎的惠英紅在影片中，示範的豆腐敷臉法是將豆腐放在碗裡捏碎，然後塗在臉上敷1

最近因為COVID-19（武漢肺炎）疫情膠著，許多民眾減少外出行程，為了排解心情或者打發時間，改為勤做居家身體保養，日前連續有兩位年輕病人先後來皮膚科求診，原來是使用足膜不當，晚上洗澡後，沒有注意到足膜的建議使用時間，敷上足膜就睡著了，隔天早上起床才發現大事不妙，整個足背肌膚灼傷，又刺痛又搔癢，像螞

一般人的認知，皮膚只要清洗、保濕，防曬，加上使用保養品，就會完美。但遇到皮膚狀況例如黑斑、毛孔、過敏、痘痘，往往會懷疑是表面功夫沒做好。其實皮膚問題與其他身體病狀相同，有複雜的原因！●角質細胞生成：基底層的細胞要生成表皮細胞需要經過脫掉細胞核的過程，才能形成角質層，這個過程需要28天；壓力大的人染色