葉立斌／核稿編輯春天是中醫人體肝藏象最旺盛活躍的時候，也是調肝理氣以及凈化調養身體的最佳季節。中醫師余雅雯分享，吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩髒，春天平補養生4原則，包括：首選穀類、多吃溫補食物、滋養肝臟食物、味甘性平杏鮑菇。余雅雯在臉書粉專「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文分享，春季飲食以平補為原

在做一些侵入性醫學檢查前，醫護人員會提醒「記得幾點後不要吃東西」，不過腹部超音波明明是非侵入性檢查，怎麼也要禁食？桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志說明，吃東西會讓膽囊收縮、食物在消化過程中會在腸胃產生氣體，可能會干擾超音波，導致影像不清晰。鄭泓志在臉書專頁「你的腸胃科醫師 鄭泓志 內科 慢性病」表示，超

時序進入立秋之後，天氣逐漸轉涼，中醫師邵禹豪指出，古人把季節分成五季，其中「長夏」所指的便是春夏與秋冬交接之際，此時節濕氣非常重，容易讓人出現筋骨沉重、胸悶、痰多咳嗽、腹脹、食慾差及大便軟爛的情形，養生上除了潤肺，更要注意除濕。邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪．阿豪醫師」發文指出，天氣逐漸轉涼，台灣各

1名30歲女子因臉部、手臂有多處瘀傷至敏盛綜合醫院就診，微創手術中心執行長陳榮堅起初以為病患被家暴，需要開診斷書，結果檢查後發現，是血小板僅2萬，導致身上有不明瘀青。由於血小板正常值為15-45萬/uL，對此，醫師提醒，血小板小於2萬會有自發性出血的危險，有中風的風險。

20歲的陳姓男子日前與朋友出遊，轎車意外翻落至4公尺下地面，他因休克昏迷被緊急送至醫院急救，所幸經手術後復原狀況良好。苗栗市大千綜合醫院外科部主任馮啟彥指出，當車子受到撞擊時，駕駛或乘客若未繫安全帶，容易造成嚴重傷害甚至死亡，因此，提醒民眾無論前後座都應繫好安全帶，才能確保自身安全。

起床後發現水腫好嚴重，是不是身體哪裡出問題了呢？中醫師指出，水腫和肺、脾、腎等系統相關，若想改善水腫問題，建議從日常習慣中調理臟腑，如飲食減少鹽分攝取、按摩腿部增加血液循環、抬腿以利靜脈回流、泡腳改善循環不良、充分放鬆休息、適當簡單運動等。

80歲的賴伯伯去年底因追蹤攝護腺癌手術斷層檢查，意外發現胰臟尾部有3公分腫瘤，疑似胰臟癌第2期，接受達文西機械手臂切除病灶，並精準縫合血管保住脾臟，失血量僅20cc，術後第2天即能下床走路，恢復良好，感謝醫師，也開心表示有信心活到長命百歲了。

肺有症狀了，全身都感到不舒服？中醫師指出，「肺不清，百病纏身」，肺與脾胃之間藉由經絡連繫，關係緊密，很容易互相影響。中醫認為「肺主氣、司呼吸，開竅於鼻」。呼吸時，肺藉由橫膈膜下壓吸入空氣，呼氣時則橫膈膜回彈，由肺部排出體內廢氣，如果呼吸正常，那麼全身的氣血就會順暢。

1名女子的嘴巴、下巴狂冒痘，用護膚品、吃清熱解毒的藥仍無改善。經中醫問診發現，患者有月經量偏少且顏色淡、經期延後、大便黏馬桶不成形、夜尿等情況，根本的原因不是上火，而是脾胃虛弱、身體虛寒、肝氣鬱結原因所致。幸好在3個月的中藥調理下，長痘痘情形緩解不少。

身體濕氣重，可能導致頭昏腦脹、婦科問題等困擾，那要如何去濕氣呢？對此，中醫師余雅雯指出，濕氣分為外來及內生2種，以內生為例，飲食上暴飲暴食、愛吃冷的東西，或生活上養成不運動、熬夜等習慣，都會導致濕氣加重，因此應盡量排除這些因素。余雅雯在臉書粉專「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文表示，濕氣分為2種，1種

脾臟是身體相當重要的器官，許多身體運行都與脾臟有關。中醫師表示，以中醫角度來看，脾臟不僅僅是脾，它指的是整體的消化系統。而夏天常吃冰品，到了入秋之後，常會脾虛，可能導致黏便、腹瀉、水腫、濕疹、嘴唇脫皮等諸多問題。中醫師余雅雯在臉書粉專「余雅雯 中醫師」表示，脾臟包含了胃、脾、胰、腸等系統，具有管理食

血管阻塞超危險，血酸其實無處不在。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享，1名30歲男性BMI高達50，在外院做了減重手術，一般來說傷口大約2-3天就會恢復，但過了2週還是很痛，尤其是左上腹，因而求診，抽血檢測出白血球指數偏高。雖然過重的人白血球本來就會比較偏高，但過高也不正常，詳細檢查發現脾臟有

現代人生活壓力大，再加上經常熬夜，導致身體沒辦法好好的休息；對此，東門中醫診所主治醫師謝彌堅在臉書粉專「謝彌堅 中醫師」發文表示，各個器官都有各自的最佳排毒時間，因此建議要在這段時間好好的休息，不要讓身體過度勞累。此外，中醫師也列出各個器官平常可透過攝取哪些食物來進行保養。

許多家長都很關心孩子的身高發育，用盡各種方式想讓孩子「高人一等」，那運動對長高有幫助嗎？運動前的拉筋會導致長不高嗎？中醫師表示，運動可以加速人體的新陳代謝，增加骨密度，幫助骨骼發育；而拉筋是幫助肌肉柔軟，對身高影響不大。東門中醫主治醫師謝彌堅在臉書粉專「謝彌堅 中醫師」發文分享：排球、籃球、芭蕾、體

一名32歲男子的脾臟長出8公分巨大囊腫，另有2顆各2、3公分的囊腫，腹部常悶脹痛，去年接受腹腔鏡手術切除脾臟，再取出正常的部分自體移植回腹腔，保有正常免疫功能，重回工地上班；另一位陳姓醫師也有8公分大的脾臟囊腫，今年3月選擇部分脾臟切除術，維持原來免疫力，照常值班當醫師。

一名32歲男子脾臟長了巨大囊腫，有8公分大及2顆2、3公分，大到腹部常悶脹痛，去年接受腹腔鏡脾臟切除後自體移植手術，將脾臟全切除後取出正常部分切片種回，保有正常免疫功能，重回工地上班；另一名陳姓醫師也罹患8公分大的脾臟囊腫，今年3月選擇部分脾臟切除術，維持原來免疫力，現在照常值班當醫師。

在診間有時會聽到睡不好的病患描述自己晚上的睡眠情況：「我晚上要起來小便4、5次，睡眠一直中斷是要怎麼睡？」說起來氣憤，明明容易入睡，也不容易被吵醒，但卻因為一直起來上廁所而睡眠品質不好，導致白天精神不濟。顧名思義，夜尿（nocturia）就是夜間睡眠中斷起床小便排尿，如果患者每晚需要兩次或兩次以上排

歲末年終，又到了尾牙春酒的旺季，三杯黃湯下肚，許多人容易酒後失控、產生紛爭，但可別以為小打小鬧沒什麼關係，稍有不慎可是會出人命的！腹部挫傷內出血 初期難發現一位48歲男性與友人喝酒後起爭執，被友人在腹部踢了一腳，當下並沒有任何不適，也就不以為意。但後來上腹部出現悶痛，被家人帶來急診室，由於他腹部並無

脾臟破裂一定要摘除嗎？南投縣1名國中少年因無照騎重型機車不慎自摔，腹部撞上機車把手導致脾臟破裂出血，醫師透過雙向心導管Ｘ光攝影機，發現少年脾臟破裂出血的血管瘤，立即進行微創動脈血管栓塞治療，將血管攝影專用的導管，由患者鼠蹊部動脈放到脾臟動脈出血處，由導管注射栓塞物質，達到脾臟止血目的，也驚險保住這個

咳嗽是身體必要的防衛機制，當人體呼吸道受到外在刺激，呼吸道的神經接受器便將訊息傳到腦部咳嗽中樞，進而產生咳嗽反應，以清除刺激物。中醫將咳嗽分為「外感」和「內傷」兩大類，「外感」和一般認知的感冒類似，容易在氣溫變化大而人體適應不良時誘發；「內傷」則和本身內在臟腑機能失調有關。