今天就是中秋連假，近期民眾大啖各式月餅、柚子，甚至應景烤肉，不少人圓了一圈。大甲李綜合腎臟科醫師陳采峯提醒，市售月餅因磷鉀量普遍偏高，柚子也屬於高鉀水果，對有腎臟病的民眾會形成負擔，如果想吃烤肉，盡量不要沾醬或調味醬，更不要誤以為用薄鹽醬油、低鈉鹽就可以取代，因為該類調味料大多數用鉀代替鈉，洗腎透析

明天就是中秋連假，近期民眾大啖各式月餅、柚子，甚至應景烤肉，不少了圓了一圈。大甲李綜合腎臟科醫師陳采峯提醒，市售月餅因磷鉀量普遍偏高，柚子也屬於高鉀水果，對有腎臟病的民眾會形成負擔，如果想吃烤肉，盡量不要沾醬或調味醬，更不要誤以為用薄鹽醬油、低鈉鹽就可以取代，因為該類調味料大多數用鉀代替鈉，洗腎透析

相信有吃過中藥的人，都曾被醫師叮囑過要忌口，欣華安中醫診所副院長艾莉絲指出，忌口是中醫治病的一個特點，目的是充分發揮藥物療效，但「中西藥不能一起服用」、「吃中藥就不能吃冰」這些禁忌是真的嗎？艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」一一破解迷思。

閤家歡樂的年節氣氛帶來好心情，滿桌佳餚令人食指大動，一不小心不忌口就攝取超標的熱量。美和科技大學健康事業管理系講師黃金花建議，銀髮族在開心之餘，也要注意飲食管理，她分享6撇步，提醒長者維持營養健康的好體態。美食當前要如何健康聰明吃？黃金花說明，年菜少不了大魚大肉，銀髮族應盡可能攝取低油脂食物，避免高

近日因為幫助糖尿病患者控糖的腸泌素缺貨，讓許多網友猜測，可能是因為用於體重控制的瘦瘦筆熱銷導致缺貨。什麼是瘦瘦筆？醫師說明，瘦瘦筆是用於減重的腸泌素針劑，能減緩胃部排空、延長飽足感、可以抑制食慾，使用後不太會有飢餓感。不過想要減重不能只依賴瘦瘦筆，仍要養成規律運動的習慣，才能降低復胖的機率。

忌口有助於我們的體態，不過要做到忌口這件事，並沒有那麼容易。營養師表示，如果做不到忌口，則應該要去瞭解營養均衡的重要性。他透過理論將飲食習慣的改變分成5階段，一步步改變飲食習慣，透過技巧控制，即使不忌口也能吃得美味又健康。營養師陳宗裕在臉書粉專「營養學堂-陳宗裕營養師」發文提到，忌口這件事本身就很難

台安醫院院長黃暉庭本身也曾罹癌，親身經歷手術、放射治療等過程，10多年後黃暉庭在眼球內發現異物，讓他感受到疑似癌症復發的心驚。而身為胃腸肝膽科醫師的他，在飲食上並未特別忌口，辣的炸的都吃，最重要的，他說就是「節制」兩字。黃暉庭回憶，當時因腹部不適去檢查，發現是中度癌症。動了手術，也進行放療。黃暉庭說

有些人會對特定食物和物質過敏，誤食或不甚碰觸到就會出現接觸性皮膚炎。輕微的接觸性皮膚炎，主要表現以紅色丘疹或斑塊，伴隨搔癢及脫皮為主；若較為嚴重的話，不排除會出現水泡或局部疼痛，讓患者們傷透腦筋；飲食上經常得小心翼翼，甚至必須得忌口。但美國近期一項新研究發現，如果多食用如黑覆盆莓等富含黑莓素的食物，

女性懷孕之後，經常會被叮嚀什麼能吃、什麼不能吃，讓許多孕婦相當困擾。不過其實懷孕初期不用特別忌口，只要把握3原則，準媽媽也能放心進食，輕鬆面對忌口食物。據##《華人健康網》%%https://www.top1health.com/Article/87/38594##報導，國外醫師曾觀察臨床上不乏胚胎

有高血壓、糖尿病與慢性腎臟病患者，須按時服藥、忌口控制血糖，一位60多歲先生就因未按時服藥又不忌口，導致腎功能惡化，甚至演變成尿毒症，須長時間洗腎觀察病情。成大醫院醫師提醒民眾，有尿泡泡、腳水腫等疑似症狀，要儘快求診檢查；高血壓、糖尿病等高危險患者要設法控制病情，以治療或延緩腎功能惡化。