中醫指出，忌口是中醫治病的一個特點，目的是充分發揮藥物療效；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕相信有吃過中藥的人，都曾被醫師叮囑過要忌口，欣華安中醫診所副院長艾莉絲指出，忌口是中醫治病的一個特點，目的是充分發揮藥物療效，但「中西藥不能一起服用」、「吃中藥就不能吃冰」這些禁忌是真的嗎？艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」一一破解迷思。

中藥能不能與西藥一起服用

艾莉絲表示，生活中同時用中藥和西藥的情況是很常見的，但是否可以同時服用，要依具體藥物和患者情況而定。中藥適合長期調理，而西藥能迅速緩解症狀。中西藥服用的時候建議分開1小時以上，出現不適要及時就醫，在醫師指導下合理用藥。

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吃中藥調理身體需要忌口

艾莉絲說明，中藥藥效能夠發揮，要靠腸胃吸收後才能引導到身體各處，因此在吃中藥期間「油膩、腥臭等不易消化的食物」需忌口，尤其腸胃消化不好的人，需特別注意糯米類食物，還有「燒烤、燥熱、油炸的食物」也都應忌口，調理痘痘時更是如此，油炸和速食類需酌量攝取，並且改吃較清淡平和而且容易消化吸收的食物。

艾莉絲說，也有許多人被醫生叮囑少吃辛辣，不過如果是正在服用溫性的中藥，我會建議病患配酒吃中藥或藥膳裡加點酒，讓藥效更好，這時候我們喝的不是酒，而是「藥引子」或吃一些辛辣的幫助藥效。但是醫師要特別提醒，酒可以提高部分藥物的療效，但一定要在醫師的指導下服用。

艾莉絲提到，吃中藥也可以喝茶，因為茶也是一種中藥，有時候反而幫助藥效發揮，普洱茶屬於溫性的茶，冬天容易手腳冰冷的人除了吃中藥調理之外，也可以多喝一點普洱茶改善體質，市面上常見的陳皮普洱茶、菊花普洱茶、玫瑰普洱茶等，就是中藥搭配茶的最好的例子。

中醫表示，生冷食物容易讓脾胃負擔很大，吃冰的容易讓氣血循環不佳，因此竹筍和香蕉屬性涼性就更需要少吃一些；圖為示意圖。（圖取自photo AC）

吃中藥能不能吃生冷食物或冰的

艾莉絲指出，吃中藥就不能吃生冷食物其實並不適合所有人。不過生冷食物容易讓脾胃負擔很大，脾又負責水分代謝，導致濕氣不容易排出體外，造成水腫體質，尤其是有筋骨方面的問題的人，吃冰的容易讓氣血循環不佳，因此竹筍和香蕉屬性涼性就更需要少吃一些。

吃中藥能不能吃葡萄柚

艾莉絲說，根據文獻指出，葡萄柚內的呋喃香豆素（furanocoumarin）會影響藥物在肝臟或是腸道代謝，進而就會影響到藥物成分在血液中的濃度，因此如果要食用也需要隔8小時以上。

中醫說明，由於葡萄柚內的呋喃香豆素會影響藥物在肝臟或是腸道代謝，如要食用也需要隔8小時以上；圖為示意圖。（圖取自freepik）

素食者吃中藥會破戒？

艾莉絲表示，中藥的成分來源有動物、植物、礦物等，對於素食者來說，中醫可以開植物性成分用藥取代，因此素食者不用擔心自己破戒。

艾莉絲提醒，醫師開出中藥後，不要怕麻煩多問一句忌口，醫師會告訴你詳細的忌口食物，這時就一定要謹遵醫囑。

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