葉立斌／核稿編輯經期就已經不舒服了，有些女生還有經前症候群，每個月真的都像生病一樣痛苦。營養師賀菡懿在臉書專頁「功能醫學營養師 Lucy」發文表示，造成經前症候群的原因可能是，抗氧化營養素不足、壓力大、黃體酮功能失調等。但可以從營養方面改善，依照導致原因吃對應食物，像是規律攝取堅果、深綠色蔬菜，額外

沈莉馨／核稿編輯突然變胖皮膚又變差，讓妳開始容貌焦慮了嗎？婦產科醫師張瑜芹表示，女性平均每10人就有1人有多囊性卵巢症候群（PCOS），主要症狀包含不孕問題、體重增加、雄性激素增加。不同情形會有不同藥物治療，比如胰島素增敏劑可改善體重增加，還可抑制雄性激素分泌，減緩體毛增加、雄性禿、容易長痘痘等問題

10歲的陳同學，右上腹悶痛已經好幾個月了，通常腹痛會發生在吃完大餐之後，但是休息之後就會逐漸改善了。開學之後，疼痛的頻率變得更高了，於是來到外院的門診。外院腹部超音波發現她的腹部有一個巨大的囊腫，因而轉診至本院。在本院，腹部超音波顯示位於肝門處有10公分大的膽道囊腫（如圖）。由於膽道囊腫分很多型，影

守護孩子健康，雲林縣今年人類乳突病毒（HPV）疫苗接種對象，除國中二年級女生，再增加國二男生，縣府統計符合接種學生有5000人，調查結果女生願意接種有9成，男生只有7成，縣長張麗善指出，HPV疫苗可預防該病毒引起子宮頸癌、口咽癌、頭頸癌、肛門癌及外陰癌等癌症，鼓勵家長讓孩子施打。

「醫師，我每次小便完都會用免治馬桶沖洗，都這麼小心了怎麼還會感染？」 台中榮總婦產科醫師謝筱芸表示，在診間多次遇到類似上述案例，她強調，尿是無菌的，但自來水有菌，就算定期清潔免治馬桶的噴嘴，仍要謹慎使用，以免將自來水中或肛門周圍的大腸桿菌，沖進尿道及膀胱。因此，如廁後只要用乾淨衛生紙壓乾尿道口即可。

根據國人膳食營養素參考攝取量，一般人每日建議攝取400微克葉酸，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示，葉酸只能靠外在飲食來攝取，全穀類雜糧、豬肝、鮭魚、花椰菜、蛋黃、牛奶等都是好的食物來源，而生食新鮮蔬果，補充效果會比烹調後的蔬果更好。張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹東區 張瑜芹醫師」

情侶或是夫妻之間要提升情趣，「性事」這塊可不能馬虎。然而，男女要達到高潮狀況卻不大一樣，專家對此分析兩性到達高潮所需以及持續的時間差異，而女性可以因持續刺激而引起連續高潮，最多達到20至30次，與男生大不相同。張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹東區 張瑜芹醫師」發文分享，男生在性愛而

法國國立衛生與醫學研究院（National Institute of Health and Medical Research）最新研究認為，孕婦懷孕6個月內若服用2天至7天的布洛芬（Ibuprofen，止痛藥），會影響女胎兒子宮內卵泡發育，且傷害無法復原。

英國最新研究發現，女性使用任何形式的賀爾蒙口服避孕藥，在服藥後5年內，罹患乳腺癌的機率最高增加20%，藥物中的賀爾蒙物質被確認，完全能夠幫助癌細胞生長與擴散。根據《每日郵報》報導，該研究發布在英國《新英格蘭醫學雜誌》，研究從1995年起至2012年止，分析丹麥50歲以下的女性，比較有服藥與未服藥的女

為了讓胸部變大，女孩們總是試遍各種方法，像是吃青木瓜、穿集中型內衣，或是到醫院打針，但卻沒注意到，生活中的一些習慣，可能會造成胸部不變大反而還變小。網路媒體《POPBEE》整理出5個習慣，除了會讓女孩們的胸部變小之外還可能一去不復返。第1、錯誤的坐姿和站姿會讓血液循環不良，減緩胸部淋巴循環，久了胸部

有些女生會擔心私密處有異味，其實如果好好注意或保養，可能可讓異味消除，英國《每日星報》就整理出5大要點，教女人們減少私密處的異味。吃大蒜、蘆筍、咖哩等具有濃烈味道的時候都會讓私密處的味道變重，因為這些食物的味道強烈，在排汗時會有奇異的味道，私密處當然也不例外，也會有「奇異的味道」。