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2023-04-19 05:30
落枕頸部疼痛 按壓3穴位緩解
有沒有過早上起床脖子僵硬，又或者午覺起來，轉頭就卡卡、疼痛的經驗？這種熟悉卻困擾的感覺就是所謂的「落枕」，在醫學上的正式診斷名稱為「急性頸椎關節周圍炎」或「頸部肌肉扭傷」；它是1個相當常見的症狀，甚至某些特定族群工作者更是頻繁發生、習以為常，雖然普遍來說，不會造成嚴重的後遺症，但卻對生活、工作造成極
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2020-02-26 05:30
落枕 遠端取穴可緩解
28歲的蔡小姐在外商公司上班，工作壓力大，每天都很晚才睡覺，昨日一覺醒來，竟然脖子僵硬疼痛，根本無法轉動，只好請假看醫師。近來門診比較多見和蔡小姐一樣「落枕」的患者，脖子一轉動就痛，可能是天冷縮在被窩裡，整晚睡覺都未變換姿勢，隔天起床，脖子就「卡卡」，只能轉向一側，稍微轉動就劇痛無比。
