文／黃禎淦

再過3週就是母親節了，也是許多為人子女表示孝心的送禮時機，最近門診病人都會順便問我：「醫師！母親節快到了，送什麼保養品給媽媽比較適合呢？」

其實，看似簡單的一個問題，可不能隨便回答，因為要幫媽媽挑選合適的保養品，可要多方考量。建議消費者在選購前，可以先了解媽媽平時使用保養品的狀況。

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如果媽媽的肌膚平常保養得還不錯，就可以照她的梳妝台上的愛用品添購即可。但是媽媽若沒有使用固定保養品的習慣，則可以依據她的膚質狀況、保養需求、肌膚問題等三大原則做挑選。

例如：看媽媽的肌膚是偏油性、混合性、中性或乾性肌膚，來選擇適當的保養品劑型；再來了解媽媽有無美白、保濕、平衡油脂等保養需求，或是皮膚上有沒有一些，像是敏感、暗沉、斑點、細紋等問題。

一般而言，除了適當的滋潤保濕外，保養重點應該以美白、抗氧化為兩大主要目標，完整的防曬也是不能遺漏的。正確的皮膚保養能使美膚效果加倍。

◎美白淨化，遠離黃臉婆

東方人容易有膚色暗沉的困擾。年過35歲之後，由於皮膚新陳代謝速度變慢，常讓媽媽們有「黃臉婆」的困擾。而且，熟齡肌也容易產生斑點，適當使用一些果酸產品，可以促進角質代謝，再搭配美白產品，可以使皮膚明亮，淡化斑點、避免斑點的顏色加深，像含有左旋C衍生物、麴酸、熊果素、傳明酸、鞣花酸等美白成分，都是不錯的選擇。

要注意的是，千萬不要以為光擦保養品就可以把黑斑變不見！目前光靠擦美白保養品是沒有辦法徹底除斑的，如果想要明顯改善已形成的黑斑問題，還是以雷射，或是脈衝光的治療成效較好。

◎緊緻嫩膚，增加肌膚彈性

熟齡族群除了膚色斑點問題外，如何延緩肌膚老化，避免細紋、皺紋過早出現，也是媽媽族群的美麗心願。可以依照媽媽的膚質，選擇適當質地的抗氧化保養品。

不過，抗氧化的保養品需要長時間使用，絕不是幾個星期就可以看出改善作用。一般來說，都要使用數個月以上才能擁有緊膚、延緩老化的作用，如果想在短期間達到除皺、緊膚效果，有預算者可以考慮接受注射肉毒桿菌素、玻尿酸，或電波拉皮、微波拉皮。

◎完整防曬，美麗基本功

紫外線的侵襲是影響膚色、產生斑點，甚至讓皮膚鬆弛、產生皺紋的最大凶手，所以為人子女們可以趁這個機會，檢視媽媽的防曬保養品是否需要做一些調整。

除了保濕、美白、抗老化之外，還有敏感型的膚質，或是有異位性、脂漏、酒糟等皮膚問題，則必須請皮膚科醫師協助，使用專門為問題肌膚設計的保養品，必要時需搭配用藥，以徹底改善皮膚問題。（作者為北縣三重聖仁皮膚科診所院長）

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