羅碧／核稿編輯許多人會將陰道鬆弛與性行為的頻繁程度掛鉤，然而，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出，事實上性行為對陰道的影響遠不及生產、老化、快速減重。張瑜芹在臉書「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師 」表示，陰道是極富彈性的器官，需像生產這樣巨幅長時間的擴張才可能使陰道鬆弛，不太可能因為

「妹妹」鬆弛對於許多女性而言可能是難以啟齒的話題，但新竹國泰醫院婦產科張瑜芹分享，隨著懷孕、多次分娩、荷爾蒙和年齡等多樣因素影響下，本來就有可能使泌尿道或陰道肌肉不再有力，而下體鬆弛的常見問題五花八門，包括緊繃度減低、性滿足感減少、尿失禁、陰道脫垂、乾燥和不適感。

34歲的李小姐沒結過婚，也沒生育過孩子，但最近卻出見打噴嚏就會微微漏尿，讓她感到很困擾，因擔心會影響將來和另一半的親密行為，因而就醫。經醫師詢問後才知道，原來李小姐在2個半月的時間內甩掉10公斤，而這樣快速減重，也連帶使得她的私密處失去彈性，變得鬆弛。

女人私密處整形是很夯的話題，女人更年期或是年老之後私密處欠缺荷爾蒙的刺激，組織消風萎縮，私密處失去彈性，分泌減少；外觀變化尚屬小事。有的人會因為陰唇摩擦皮膚濕疹；陰道鬆弛、乾澀，性交困難；或是陰道開口變大黏膜垂墜，洗澡或游泳時進水；更嚴重的人甚至膀胱無力，咳嗽或運動會漏尿。

佩茹是一位40歲生過兩個小孩的媽媽，由於兩次都是自然產，所以陰道鬆弛且外觀老化萎縮，和先生的床笫之事也因為有了小孩而停機許久，佩茹也因為會陰部的老化鬆弛對自己更加沒自信。佩茹來到了整形外科想要改善陰道鬆弛及鬆垮的外觀，醫師為她執行了陰道緊實手術及自體脂肪填補於兩側大陰唇、陰道周邊包含雙側及陰道前壁，

夫妻之間有適當的性生活可以增加親密感，但若因為年齡、懷孕及性行為等因素造成性生活滿足感降低，泌尿科醫師建議，夫妻都可以嘗試進行凱格爾運動訓練，不僅可讓女性陰道緊實，男性也能增加持久力。北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修在臉書「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」表示，凱格爾運動又稱骨盆運動或骨

媒體與網路常有「女性私密雷射、產後依然緊實嫩白」的報導，最近也有病人到門診做第二意見諮詢，甚至想「能否治療尿失禁」？這幾年來，陰道雷射手術的話題非常夯，由於強調方便、迅速、有效，加上促銷和宣傳：「手術簡單、非侵入療程、手術時間短、術後恢復快（3天內不可有性生活）、治療過程無不適感、術後較無腫脹疼痛、

台中一名林姓少婦在生完第一胎半年後，飽受漏尿困擾，丈夫也不再主動求歡，到醫院檢查發現陰道在產後鬆弛。即使產後半年，還有3指之寬，伴隨骨盆腔鬆弛、子宮脫垂等。林婦自費接受「G緊雷射」的療程，活化生產後鬆弛的陰道上皮細胞層，使其慢慢縮回正常寬度，且尿道支持力提升，漏尿的問題獲得改善，與丈夫重拾魚水之歡。

常會有患者問陰道的大、小整形有何不同？顧名思義，此二手術的技術和目的都不同，不僅手術難度差異大，術後功能的恢復也不同。陰道的大整形非常困難，因為大整形是把提肛肌與陰道直腸筋膜都修補的全部陰道後壁整形，若想做好陰道大整形，一定要非常瞭解骨盆底的構造。

一般所說的陰道整形，常只是將陰道口與會陰部縫窄一點。其實，陰道整形還要包括陰道前壁、直腸膨出與陰道最上端的復位。因為陰道壁是否完整，除了常與性的感覺相關外，也和尿失禁、頻尿、大便功能有關，因此，若考慮做陰道相關的整形手術，一定要找熟悉陰道構造的婦產科醫師，才能成功。

愛美、怕老是人的天性，所以整形風潮歷久不衰，整形花樣也日新月異；對婦產科而言，最常見的整形有處女膜、陰道和小陰唇的整形，而尿失禁手術與骨盆腔鬆弛的重建，則是另一類的女性器官功能的整形。雖然，自然就是美，但如果因老化鬆弛、懷孕、生產裂傷，或有大便失禁與便秘，而必須做陰道整形或重建時，就不能再強調崇尚自