葉立斌／核稿編輯穀雨代表著春季的結束和夏季的來臨，在中醫角度上穀雨時節是調養身體、預防疾病的重要時機。翰醫堂中醫診所在臉書「翰醫堂中醫診所」發文表示，可以引用菊花茶、枸杞茶來養肝、多吃薏仁、茯苓、山楂荷葉茶以達到去濕效果。而天氣轉暖，身體容易出汗，可選擇紅棗、山藥、黃芪枸杞茶來補氣血。

端午節將至，中國醫藥大學北港附設醫院（北港媽祖醫院）與中國醫藥大學北港分部，共同舉辦端午節聯慶活動，院方中醫部特別設計中藥香包，學生則親手製作左手香膏、艾草蚊香及中藥香包等禮品現場分送民眾，共慶熱鬧節日。北港媽祖醫院中醫部總醫師紀奕彰說明，院方設計的中藥香包，內含艾草、石菖蒲、藿香、佩蘭、白芷、陳皮

今天正是二十四節氣中的冬至，此時許多人會選擇吃湯圓慶祝。中醫師提醒，雖然冬至開始陽氣會漸長、寒氣漸減，但由於此時陰氣還相當旺盛，故仍需注意身體受寒，而生薑就可抗風寒，此外，加入生薑的《神仙粥》還能溫補陽氣，僅需準備糯米、生薑、白醋及蔥白，再來只需先將糯米、生薑一同煮開後，再加醋和蔥白熬煮約15分鐘即

高溫多雨的夏天要來了，翰醫堂中醫診所醫師曾柏翰在臉書專頁「你的養生御醫 曾柏翰中醫師」表示，夏季兩個養生關鍵是「清熱解毒」與「健脾去濕」，可以選擇補充對健脾去濕特別有幫助的高鉀蔬菜，來消水腫。曾柏翰表示，小暑開始氣溫逐漸升高，提醒大家要注意體力及補充水分的，時間允許的話，可以延長晚間睡眠長度以補充體

對鏡中滿臉的痘痘感到很困擾嗎？翰醫堂中醫診所醫師王俊潔在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發布影片指出，痘痘長滿臉又便秘，可能是體內毒素累積過多，及有濕氣，只要腸胃調理好，連帶皮膚也會變漂亮，推薦2種茶飲，可以幫助排便順暢，能去濕又美肌。●綠豆薏仁水：綠豆清熱解毒，薏仁去濕氣，可說是對付痘痘的完美排毒水。

自從COVID-19大流行開始，不僅醫護人員口罩和護目鏡長時間配戴，許多民眾也都有這樣的裝備。結果，造成臉部皮膚炎的病例增加，民眾頂著大花臉來門診。皮膚是身體的最外層，具有許多功能，應對各種外部接觸因素時，仍能保持恆定的狀態，其中影響最大的是溫度和濕度。