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2024-05-03 20:05
健康網》前腳掌碰地就痛！ 防「蹠痛症候群」醫授3招保養法
羅碧／核稿編輯前腳掌碰地就痛？可能是蹠痛症候群惹得禍！復健科醫師李炎諭建議，可以做3個運動保養，包括：足底筋膜伸展按摩、小腿動態伸展、靜態伸展小腿，平常也可以透過鞋具調整，例如鞋墊、船底鞋，來去協助治療症狀。李炎諭在臉書「李炎諭醫師的復健聊天室」發文分享，蹠痛症候群典型症狀就是前腳掌的疼痛，一般分為
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2021-09-16 15:25
健康網》久站小心蹠骨痛 醫：肥胖、高血壓也是高風險
久站的人容易前腳掌痠痛，而足底痛就是足底筋膜炎嗎？中醫師表示，前腳掌疼痛的症狀通常是蹠骨痛，與足底筋膜炎好發於後足底不同，前者疼痛是一天比一天嚴重，中醫並分享4個蹠骨痛的日常保養方法。三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文表示，蹠骨就是前腳掌的骨頭，腳趾與腳掌相接突
