餵奶喬對姿勢 媽媽輕鬆寶寶飽

楊小姐正確哺乳，也利用哺乳枕減輕負擔，輕鬆愉快。（記者蔡淑媛攝）

記者蔡淑媛／台中報導

40歲的楊小姐隔9年再生第2胎，哺餵母乳時，乳頭被女兒吸到破皮、流血，快要比生產還痛，就診才發現哺乳姿勢錯誤。女兒只含住乳頭易磨擦受傷，必須連乳暈都含住；經過矯正訓練，楊小姐能輕鬆哺乳，女兒也餵飽飽。

中山醫學大學附設醫院婦產部主任應宗和說，臨床上有6成媽媽選擇哺乳，其中10%出現哺乳障礙，包括乳房腫脹、排乳不順、不知寶寶喝得夠不夠和乳頭發炎等問題，因而減少哺乳，甚至停餵母乳。

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應宗和說，哺乳問題大多是哺乳姿勢錯誤、餵乳延遲，造成乳腺阻塞、乳房出現硬塊，至於寶寶有沒有吃飽？可觀察餵乳後寶寶有無排尿、排便，以及孩子長期的生長曲線表；有時乳頭會受傷，也可能與寶寶的舌繫帶有關，若有嚴重哺乳障礙者可到母乳哺餵門診就醫。

小兒科醫師沈貞俐指出，正確的親餵母乳方式是，哺乳時寶寶的頭、背、臀部要呈一直線，抱住支撐背、臀部，並面向媽媽，肚子也要靠著媽媽肚子，上嘴唇的中間接近乳頭，等有尋乳反應，立刻讓寶寶含住乳頭和乳暈，哺乳時要聽到吞嚥聲，確實有吸到母乳。

媽媽哺乳時要保持舒服和放鬆，才有噴乳反應，可輔以哺乳枕支撐寶寶。寶寶在哺餵過程中，如果睡著，可按摩乳房噴乳，刺激寶寶繼續吸吮。

沈貞俐提醒，不要等到寶寶餓哭了才餵乳，只要出現飢餓徵兆就能餵乳。剛開始時，一小時餵一次也是正常的，寶寶熟練哺餵方式後，就可延長哺乳時間。

應宗和說，全母乳哺育超過6個月，經實證研究，可增加嬰兒免疫力、減少過敏、減少大腸癌和直腸癌發生，免疫力也能隔代遺傳到下一代。同時有助媽媽恢復身材，降低乳癌發生率。

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