文／周彥吉

相信不少朋友都有敷面膜的習慣，尤其現在時序進入乾冷的冬天，有人習慣睡前敷面膜保濕。

市面上面膜的種類五花八門，依面膜的材質主要可分成乾燥式、水洗式，以及片狀式三大類。

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●乾燥式面膜的成分是高分子膠狀聚合物、酒精及水。主要是利用酒精加速揮發，在皮膚表面形成一乾燥的薄膜。乾燥式面膜主要是用來清潔及去角質，所以如果使用面膜的目的是保濕，還是水洗式及片狀式會比較適合。

此外，因為乾燥式面膜含有酒精的成分，也較不適合乾性及敏感性肌膚的朋友使用。

●水洗式以及片狀式面膜的保濕效果都不錯，水洗式使用後，必須擦拭或用水洗掉，使用上較不方便，不過好處是和皮膚的服貼度最佳。

●近年來業者研發出生物纖維的片狀面膜，纖維直徑比皮膚的紋路還小，使面膜和皮膚更加密合，大大改善片狀式面膜的服貼度。

◎使用面膜的次數和時間怎麼樣才是最恰當的？

●保濕面膜基本上較無次數限制，一到兩天敷一次也沒關係。

●如果是美白抗老功能的面膜，一般建議一週一到兩次，如果是敏感性膚質的朋友，甚至要減到一個月一到兩次，以免刺激皮膚。至於敷面膜的時間，一般是建議敷15到20分鐘。

如果敷的時間太久，面膜都已經乾掉了，反而會因毛細原理把皮膚的水分帶走，造成反效果。更嚴重的還有可能會過度刺激皮膚，造成接觸性皮膚炎。

（作者為台北芯悅皮膚科診所院長）

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