▲許瑛倢醫師說，睡眠呼吸中止症好發於肥胖者，且男性多於女性。（台北慈濟醫院提供）

〔記者邱書昱／新北報導〕56歲的徐先生經常受夜尿所苦，每天晚上至少起床4-5次，就醫發現罹患攝護腺肥大，但經過治療後仍未改善，才轉診到耳鼻喉科，經過多項檢查診斷出「睡眠呼吸中止症」，患者戴著陽壓呼吸器，搭配口咽運動，徹底解決夜尿問題，一覺到天亮。

配戴呼吸器＋口咽運動

一覺到天亮

台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師許瑛倢說，睡眠呼吸中止症是指人在睡覺時呼吸肌肉放鬆、塌陷，造成上呼吸道狹窄或堵塞，使得睡眠過程中缺氧，好發於肥胖者，且男性多於女性。根據統計，全台有超過60萬人患病。

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她說，除了打鼾、睡醒時口乾、頭痛、日間疲倦等之外，夜間頻尿也是睡眠呼吸中止症的症狀之一，因為正常情況下，大腦在睡眠時會降低膀胱敏感度，但是睡眠呼吸中止症的患者，卻因呼吸不通順，處於睡睡醒醒的淺眠狀態，使得大腦沒有將膀胱調整成「夜間模式」，才會一直起來上廁所。

此外，也因睡眠呼吸中止造成短暫缺氧，誘發分泌心房利尿胜肽，造成夜間多尿。因此，若排除其他疾病仍有夜尿問題，則需考慮是否有罹患呼吸中止症。

許瑛倢表示，若懷疑有睡眠呼吸中止症時，會安排患者於睡眠中心睡一晚進行檢查判斷，依照指數小於5為正常、5-15為輕度、15-30為中度、30以上則為重度。

治療方面，如果只是輕度患者可以修正生活習慣，像是側睡、減重，而中度以上建議戴陽壓呼吸器，無法適應者才會考慮開刀。

她建議，無論選擇何種治療方式，搭配彈舌等口咽運動及鼻呼吸訓練作為輔助治療，不只能提升治療效果，也能降低復發機率，並且提醒該症狀除了干擾睡眠，也與心血管疾病、三高及中風息息相關，不能忽視。

▲許瑛倢醫師建議，搭配彈舌等口咽運動及鼻呼吸訓練輔助治療，不只能提升治療效果，也能降低復發機率。
（台北慈濟醫院提供）

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