不少腳易冰冷的人，都會透過泡腳來舒緩不適。中醫師提到，四肢冰冷的病患恐是陽鬱體質；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕相信有不少民眾都有手腳容易冰冷的困擾，通常以為是陽虛體質所致，但中醫師邵禹豪表示，少部分四肢冰冷者檢查腹部仍屬溫熱，診脈仍屬有力，應稱「陽鬱體質」，即中央的資源基本足夠，卻沒辦法有效分配地方運用。原因主要與現代的生活習慣相關，如：貪食冰冷及冷氣房內的工作環境等所致。

邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪．阿豪醫師」發文指出，臨床上很容易見到病患有四肢冰冷的困擾，肌膚表層冰冷確實是陽虛體質常見的指標之一，又因為陽氣不足也會影響水液代謝，常能在末端發現嚴重度不一的水腫。

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因此，他遇到陽虛體質的病患時，一定會檢查三陰交與太溪穴周邊，診察溫度與排除腫脹。通常輕度的水腫，很少會高過三陰交穴，但少數嚴重水腫的患者，甚至連膝蓋周邊的穴位也會水腫，按下皮膚後回彈緩慢。此外，通常真的陽虛患者，也會發現足背衝陽穴與內踝太溪穴，2處的脈診脈氣異常地弱，表示脾胃與腎的陽氣不足。

陽鬱體質 診脈仍屬有力

但邵禹豪強調，少部分四肢冰冷的病患，上述現象皆未見，甚至檢查腹部仍屬溫熱，診脈仍屬有力，就不能說是陽虛體質，而是「陽鬱」體質。陽鬱和陽虛不同，本質上是分布的問題，而非陽氣不足，中央的資源基本足夠，卻沒有辦法有效分配地方運用，簡單來說就是氣機升降出入無法發揮，造成身體的貧富差距太大。

以行氣解鬱來緩解症狀

至於症狀表現上，邵禹豪說，陽鬱的病患也會出現四肢冰冷，又同時自覺體內有股熱氣難以散出，這種時候以行氣解鬱，讓陽氣正常化，症狀便會緩解。而陽鬱的原因，主要與現代的生活習慣相關，如：貪食冰冷，工作壓力大及冷氣房內的工作環境，都可能造成身體調節的能力下降，形成陽鬱。

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