中醫師指出，急性足踝扭傷除了會關注骨折與韌帶之外，還會很在意足踝三兄弟：外側的腓骨、上側的脛骨、以及足踝中間的距骨，三者間的相互位置是否有「走掉」；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕打籃球不小心踩到隊友的腳、穿跟鞋走路高低差扭傷、或是當低頭族時沒注意路上坑洞導致腳翻船，扶原中醫診所中醫師陸孝宸表示，「翻腳刀」就是臨床常見的急性足踝扭傷，可以分嚴重與不嚴重，若腳一觸地就會刺痛，需儘速前往急診就醫，但若反覆腳扭傷時，中醫師會確認「足踝三兄弟」是否有錯位。

陸孝宸在臉書專頁「扶原中醫診所」發文說明，急性足踝扭傷，運氣不好、嚴重的，拐到腳後沒多久就很腫，局部瘀青且血腫，腳一觸地就會刺痛，在臨床上得先排除骨折或韌帶斷裂的可能性，建議先前往西醫骨科確認，再找有經驗的中醫師，儘快復位處理，以絕後患！

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而運氣好較不嚴重的，陸孝宸指出，通常都是隔天才會腫的很厲害，走起路來有「跛豪」的風采，先前往診所就醫，確認骨頭沒有問題，若是韌帶拉傷，其實消炎、消腫、止痛、多休息即可。

反覆扭傷因足踝三兄弟錯位

陸孝宸指出，中醫處理急性足踝扭傷，除了會關注骨折與韌帶之外，還會很在意足踝三兄弟：外側的腓骨、上側的脛骨、以及足踝中間的距骨，三者間的相互位置是否有「走掉」？

陸孝宸說明，如果沒把錯位的「足踝三兄弟」復位，即使幾天後腫消了，腳也不痛了，也可以正常走路了，它將成為如影隨行的「病母」。

陸孝宸進一步說明，由於足踝三兄弟未能復位，此處的結構不穩定，該處常常會反覆受傷，常常一不小心就會「拐到」，接著「病母」就會往上往下發展：往上會造成小腿或膝蓋的疼痛或是關節不利，往下則是足後根或是足底板疼痛等等。

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