記者張軒哲／台中報導
連日高溫，要記得適時補充水分。1名20多歲的男子，日前參加戶外活動，中途突然感到呼吸急促，全身抽筋，被同事發現後，緊急送到大甲李綜合醫院就診，醫師研判是過度勞動，沒有及時補充水分及電解質，導致罹患急性腎衰竭，住院多日後，才恢復健康出院；醫師呼籲，在室外工作的人一定要按時補充水分及電解質，不要等到口渴時才喝水。
流汗過多 應補充水分、電解質
李綜合醫院腎臟科醫師陳采峯表示，男子在同事陪同下，坐著輪椅到急診就醫，急診醫師發現他意識稍微不清，進一步抽血檢查，鈉離子、鉀離子都偏低，有急性腎衰竭現象，另外有橫紋肌溶解症，研判在過熱的情形下勞動，再加上高溫天氣下，沒有補充水分，導致體內流失水分與電解質。
陳采峯指出，急性腎衰竭可能沒特別症狀，明顯「尿液變少」或是出現血壓降低、頭暈，在高溫炎熱的天氣下，流汗過多沒有及時補充水分或電解質，讓體內電解質失衡，便會出現抽搐、抽筋，甚至會嚴重脫水，也會有低血溶性休克，因此，在流汗過多的情況下，除了喝水，也要喝運動飲料補充電解質。身體缺水容易中暑，流汗又沒喝水，容易導致急性腎衰竭。
陳采峯說，萬一水分補充不夠，會出現熱中暑、熱衰竭、熱痙攣等熱傷害，很容易造成急性腎損傷，嚴重恐會接受一輩子的透析治療，提醒民眾一定要適時隨時補充水分。
