文／顧德茜
29歲的王先生，自國中起，每日腹瀉5-10次，伴隨腹痛和全身無力等症狀，長年下來，影響求學及就業。西醫診斷為大腸激躁症，經服用中藥治療後，王先生排便狀況出現了明顯的改善，每日的排便次數降為2次，並且沒有出現腹瀉的狀況。
除了大腸激躁症，還有很多原因會造成慢性腹瀉，像是發炎性大腸性疾病（克隆氏症、潰瘍性結腸炎等）、慢性感染、藥物使用等。
《醫宗必讀．泄瀉》篇：「治瀉有淡滲、升提、清涼、疏利、甘緩、酸收、燥脾、溫腎、固澀」。
在這個案例中，主要所使用的是「淡滲」之法，「利小便而實大便」，利用增加小便排出的方法，袪除體內過多濕氣及水份，調整體內的水份代謝，來讓大便成形。
在現代社會，比較常見的是由於壓力或是飲食不當所造成的慢性腹瀉，中醫會針對病人身體狀況的不同，對症下藥。
◎生活衛教方面
●不要吃寒涼或是生冷的食物（例如：西瓜、冬瓜、白菜、苦瓜、白蘿蔔、空心菜、小黃瓜、橘子、柳丁等）。
●不要吃烤、炸、辣的食物，盡量以平性食物為主。
●須適度排解壓力，保持心情平和愉快。
●維持充足且良好的睡眠。
（作者為林口長庚醫院中醫部內兒科主治醫師）