沈莉馨／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕台灣位於地震帶上，時常有地震發生，民眾都該準備一個好拿的「避難包」，不過災害隨時都可能發生，發生當下有可能不在家，因此日本警視廳警備部「災害對策課」在社群平台「X」（原推特）上發文提醒，可以用的包包中準備「防災瓶」，一個容量約500毫升的塑膠水瓶，內裝10樣能在關鍵時刻派上用場的「應急小物」。
應急小物
哨子、壓縮毛巾、嘔吐袋、迷你手電筒、塑膠袋、常備藥物、OK繃、酒精消毒棉片、緊急口糧（如羊羹）、現金。
內政部也在網頁說明，緊急避難包，原則上就是找一個質輕、容易取用物品的雙肩背包，準備從住家出發到避難場所及避難初期可能會需要的物品，像是緊急糧食飲水、禦寒保暖衣物、醫療及清潔用品等。如家裡有嬰幼兒，則放尿布、奶粉奶瓶、濕紙巾等物品，準備時也可與家人共同討論。
內政部表示，考量每個人的不同需求，每個人都應該要準備1個緊急避難包，備妥之後，在背包外標註更新日期，以提醒記得每半年檢查一次緊急避難包，確保物品無損壞、遺漏或已屆使用期限需替換之情形。
內政部提醒，還能先準備防災地圖（可至內政部消防署或各直轄市、縣（市）政府網站下載）、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源、充電器材等，如果家中有寵物，寵物的飲食需求也需要另外考量採計，一併放入緊急避難包中。