［記者陳恩惠／桃園報導］武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）防疫期間，外籍看護工無法來台及時銜接照顧，桃市一名王姓婦人某天獨力照顧中風臥床的丈夫時，要將丈夫從床舖轉位到輪椅時，因姿勢、施力不當，意外閃到了腰，衛福部桃園醫院新屋分院復健科物理治療師邱曉婷表示，只要確實掌握「動、輔、近、令、綁」轉位步驟的5要訣，在家也能輕鬆安全的照顧家人。
她解釋，一般來說，搬運的最高負重約為協助者的1/3體重，以大約60公斤重的王婦為例，不得搬超過20公斤，協助者可善用自己的身體結構及體重，施行省力的轉位技巧；如果患者高大、過重或完全無法自行轉位，協助者需考慮是否需要其他家人的幫忙，協助者也需維持良好的姿勢保護自己避免受傷，例如雙腳屈膝呈寬步距、切勿彎腰及指扣掌完全抓握。
她進一步說明「動、輔、近、令、綁」轉位5步驟：
1.動─規劃動線。想一想並規畫即將進行的轉位動線和方法，盡量保持最短且無阻礙的動線。
2.輔─使用護具及輔具，協助者可穿戴護腰或軟背架，保護自己的腰；另可使用滑墊、移位板、轉盤、移位腰帶、移位機，也可選用有便於移位裝置的輪椅，增加轉位的效率。
3.近─盡量靠近病患。協助者站在被協助者無力側的斜前方，除了便於施力，也可即時保護被協助者。由床轉位到輪椅時，輪椅應放置於個案的有力側，呈45度靠近被協助者，方便被協助者自行扶持並協助出力轉位。
4.令─充分知會。轉位動作開始前，應告知患者轉位步驟，以口令讓被協助者同時協助出力協助轉位。
5.綁─綁上安全帶。轉位至輪椅後，一定要注意被協助者是否完全坐進輪椅，並綁妥骨盆帶及胸帶，維護個案的乘坐安全。
邱曉婷提醒，如果在執行上仍有困難，可以諮詢醫療院所的物理治療師，也可以善用長照2.0的居家復能服務，撥打1966有專業治療師到宅指導協助。
