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2024-01-06 12:25
健康網》小寒快喝「這」湯 中醫：溫腎壯陽病痛說掰掰
沈莉馨／核稿編輯今（6）日是節氣小寒，百合馬光中醫診所醫師陳宜君指出，古人認為小寒常比大寒冷，可以說是整年最冷的節氣，有「冷在三九」的說法，而這「三九天」正處於大寒之前的小寒期間。在小寒期間最推薦吃羊肉，羊肉肉質細緻，含有多種營養，是微溫的紅肉能溫腎壯陽，特別適合體虛的人食用，尤其是燉湯的烹飪方式，
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2023-10-13 05:30
秋季落髮增多 黑白吃可改善
40多歲的陳小姐，入秋過後，發現洗澡或梳髮時的落髮量增多，伴隨臉頰與唇部皮膚偏乾，再加強乳液的使用與更換較滋潤的洗髮精後，頭髮仍舊掉很多，讓她很擔憂……。掉髮的原因複雜眾多，排除身體免疫或癌症，以及藥物誘發後，已經有研究證實，季節也會影響落髮量。瑞士蘇黎世大學醫院皮膚科曾追蹤6年832位女性的脫髮狀
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2021-12-26 17:03
健康網》冬季補腎先 醫推8款黑色食材防心血管疾病
冬季是補腎季，黑色食材可以入腎。醫師分享8種優質的「黑色食物」，不僅可以預防心血管疾病、腫瘤外，還能抗發炎、促進腸道蠕動、降低體內壞膽固醇含量等。洛桑預防醫學診所醫師洛桑加參在臉書粉專「洛桑加參」發文指出，東方醫學體系裡廣義的腎，是主骨生髓、上通於腦、其華在髮、開竅於耳的那個「腎」。不光是指腰上那兩
