晴時多雲

  • 2021-05-06 19:52 健康網》乳癌病友治療不孤單 《乳癌旅行手札》陪伴抗癌

    罹癌對很多人來說是很大的衝擊,面對未知的治療歷程及副作用,更常充滿恐懼,因此台灣年輕病友協會特別推出了電子版的《乳癌旅行手札》(可直接從官網下載),要幫助罹患乳癌的姊妹們快速做好相關準備,而不是孤軍奮戰。花漾女孩Gogogo」社群創辦人暨台灣年輕病友協會理事長潘怡伶(Mina)指出,《乳癌旅行手札》

  • 2021-03-18 16:27 健康網》免費壽司恐讓健康「同鮭魚盡」 4盤熱量超過1碗飯

    近日因日本知名連鎖迴轉壽司「壽司郎」所引起的「鮭魚之亂」持續延燒,不少人跟著改名的「鮭魚們」一起吃到回本,但營養師提醒,吃下過量的鮭魚恐造成健康問題,甚至造成食物中毒,若只為了免費貪吃而耽誤身體健康,實在不值得。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文列出8款鮭魚壽司熱量排行,並指出鮭魚有豐富的

  • 2020-12-18 20:31 健康網》總是夜咳好困擾 呼吸治療師9方法助緩解

    冬季由於寒風來襲的關係,喉嚨容易乾燥,若氣管碰上冰冷的空氣,容易收縮,出現咳嗽症狀,加上晚間入睡後體溫散失,容易「夜咳」。美國加利福尼亞州創傷中心呼吸治療師MaryAnn De Pietro(瑪麗安?德?彼得羅)在《今日醫學新聞》(Medical News Today)發表緩解夜咳的9種方式。

  • 2020-06-18 11:16 端午吃粽子 中醫師:配冷飲、生冷水果易腸胃不適

    端午節將至,許多民眾會應景吃粽子,但中醫師提醒民眾若本身腸胃不佳者,不宜多吃糯米類食物。另外,吃完粽子也要避免喝冰啤酒、冰飲料、冰淇淋或是偏生冷性的水果,如西瓜、哈密瓜…等,這會容易引起噁心、嘔吐、急性胃腸炎等腸胃道的不適。台南市立醫院中醫師楊茲甯表示,粽子內食材組成包括糯米、滷肉塊、

  • 2020-02-08 05:30 喝熱飲祛寒 營養師:熱豆漿、牛奶最好

    氣象局預測從今天元宵節起,連3天低溫,許多人天冷想喝熱飲祛寒,不過營養師提醒要慎選飲品,喝對暖身,喝錯反而手腳容易冰冷。蛋白質產熱效應高 最適銀髮族董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,想靠食物讓身體熱起來,可善用「攝食產熱效應」,也就是人體消化吸收食物時,會消耗體內熱量,使體溫升高;而蛋白質的產熱

  • 2020-02-07 11:21 想喝熱飲祛寒 喝對暖身、喝錯手腳冰冷

    氣象局預測週六元宵節(8日)起將連3三天低溫,許多人天冷想喝熱飲祛寒,不過飲品要慎選,喝對暖身、喝錯反而手腳容易冰冷。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,想靠食物讓身體熱起來,可善用「攝食產熱效應」,指人體消化吸收食物時會消耗體內熱量,使體溫升高;而蛋白質的產熱效應最高,約佔攝取熱量的20%到30

  • 2019-11-08 05:30 燙傷用冰塊降溫 反加劇傷害

    日前有位4歲女童因豆漿打翻造成全身40%的2度燙傷,傷勢集中在前胸、後背、四肢,受傷範圍過大且錯失急救時間。 兒童燙傷基金會與遠見民調中心訪查發現,國人雖知道「沖脫泡蓋送」,卻不知道要「沖」、「泡」多久,甚至許多家長誤以為用冰塊敷在傷口上,可以快速「降溫」,但其實冰塊讓血管收縮,恐怕反而加劇傷口深度

  • 2019-11-07 19:56 醫病》兒童燙傷別用冰敷! 醫師:傷口會更深

    幾天前有位父親開車緊急煞車導致豆漿打翻,造成後座的4歲女兒全身40%的2度燙傷,傷勢集中在前胸、後背、四肢,受傷範圍過大且錯失急救時間。兒童燙傷基金會與遠見民調中心訪查發現,國人雖知道「沖、脫、泡、蓋、送」,卻不知道要「沖」、「泡」多久,甚至許多家長誤以為以冰塊敷在傷口上,可以快速「降溫」。

  • 2019-06-15 05:30 女性易便秘 中醫針藥來克服

    21歲呂小姐一直有便秘的問題,對她來說,一週沒排便是很平常的事,最近為了畢業成果展,常熬夜、壓力大,便秘更嚴重,還有腹脹、無食慾的情形;吃不下、排不出,讓她煩躁到坐立難安,不得不來掛門診。年輕女性因便秘問題來就醫的人不在少數。除了女性比較容易因為節食造成食物攝入過少或纖維不足,對如廁環境因素要求較高

  • 2019-01-28 16:01 醫病》胃食道逆流竟變食道癌 8旬翁經內視鏡手術恢復好

    80歲黃姓老翁因胃食道逆流未改善,至童綜合醫院胃腸肝膽科求診,經胃鏡檢查,發現食道內出見約4公分大小的扁平腫瘤,經切片檢查確認罹患第一期食道癌,醫師劉博堃建議採用內視鏡黏膜下剝離手術切除腫瘤,住院5天即返家休養,術後恢復良好。  

  • 2018-12-04 06:00 安迪 嚴凱泰接連病逝 食道癌 吃出來的癌症

    資深藝人安迪和裕隆董事長嚴凱泰相隔一天因罹患食道癌病逝,讓平常鮮少被重視的食道癌成為熱門話題。其實食道癌在近幾年有發生率逐漸提高且年輕化的趨勢,生活繁忙緊湊,如果吸菸、喝酒、嚼檳榔,且熱湯、熱茶不離手,又酷愛重口味的醃漬物,都會使食道受到反覆刺激,黏膜增生,出現異常癌細胞。食道癌可以說是一種「吃出來

  • 2018-11-02 22:31 醫病》食道癌早期症狀不明顯 常咳嗽、清痰須留意!

    資深男演員安迪遭爆罹患食道癌第3期,引起外界高度關心,腸胃專科醫師吳文傑表示,「食道癌大多與飲食有關」,早期症狀不明顯,但有喉嚨卡卡,常常咳嗽、清痰等症狀就要留意,等到出現無法進食的症狀,恐怕已經是癌症晚期。據《早安健康》報導,吳文傑醫師表示,食道癌早期沒有明顯的症狀,唯一的警訊為胃食道逆流引起的非

  • 2018-10-16 18:55 車床工菸酒檳榔全來!罹食道癌暴瘦10公斤

    台中一名43歲陳姓車床工人,為了提神和同事搏感情,平時幾乎香菸、檳榔、酒來者不拒,直到感覺吃東西吞嚥困難,甚至連水都喝不下去,讓他暴瘦10多公斤,驚覺不對勁趕緊就醫檢查,才發現食道長了7公分腫瘤,幾乎將食道塞滿,罹患食道癌第3期,先化療縮小病灶,再安排手術切除腫瘤、食道,並評估接受食道重建。

  • 2018-02-06 20:22 新研究:癮君子、酗酒者喝高溫熱茶 罹食道癌風險加倍

    國際癌症研究機構(International Agency for Research on Cancer)指出,溫度逾攝氏65度熱飲恐致癌,更有最新研究指出,高溫熱茶恐導癮君子與嗜酒成性者罹患食道癌風險加倍,研究發表於美國「內科醫學年鑑」(Annals of Internal Medicine)。

  • 2017-12-26 20:46 年輕OL冬天怕胖只喝黑咖啡 3個月爆增10公斤

    一名29歲女性上班族,冬天習慣喝熱飲溫暖身體,但擔心身材走樣,總是選擇黑咖啡,認為沒熱量應該不會發胖,最高紀錄一天喝5杯,但不只越來越冷,且睡眠品質下降、時常感到疲勞,甚至無時無刻飢餓、想要大吃,結果體重在3個月內爆增10公斤!晨光健康營養專科院長、營養師趙函穎表示,黑咖啡、熱茶等飲料所含的咖啡因有

  • 2017-11-09 06:00 《謠言終結站》保溫瓶裝咖啡、茶 不會腐蝕釋毒物

    不少人響應環保,用保溫瓶裝咖啡或茶,不過坊間卻流傳「咖啡和茶含酸性成分,恐怕會腐蝕保溫瓶,進而釋出重金屬,有害健康」。對此,專家解釋,茶和咖啡非強酸性,因此並不會讓保溫瓶釋出有毒物質,民眾無須擔憂,還是可以用保溫瓶盛裝飲品。林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海說明,保溫瓶是不鏽鋼材質,曾有醫學期刊指出,

  • 2017-07-01 06:00 熱天常中暑 中醫緩解有一套

    台灣夏日炎熱,進入6、7月後,氣溫屢屢突破35度,若身處於這樣的「高溫燒烤環境中」,一個不注意就很容易中暑。躲進冷氣房雖然可以降溫,但是溫差變化太大也是另一個造成中暑的原因,所以夏日每天進出冷氣房與艷陽下的上班族,也很容易出現頭痛、肩頸緊繃、食慾不振、身倦等中暑症狀。

  • 2017-06-27 15:18 醫病》食道癌難發現 屏基新機器制敵機先

    食道癌初期幾乎沒有症狀,罹癌病患多是吞嚥困難才就醫,屏東基督教醫院去年引進窄頻影像系統與放大內視鏡,提昇了早期消化道腫瘤診斷治療機率,啟用1年來,已有4位民眾在胃鏡檢查時,意外發現早期食道癌病變,當下立即以內視鏡手術切除。屏基肝膽胃腸科主治醫師張琳遂指出,食道癌好發在50歲上下的中年男性,喜好熱湯熱

  • 2017-05-16 20:48 醫訊》奇美醫院近6年住院燒燙傷病童 逾8成5家中發生

    奇美醫院統計六年來到該院住院治療的燒燙傷病童,有逾八成五發生燒燙傷地點在自己家裡。醫院燒燙傷中心提醒父母在家中預防孩童燒燙傷的應注意事項,及萬一發生燒燙傷意外的正確處理程序,打造真正安全的家。 奇美醫院護理部針對2011年1月至2017年4月超過6年期間,在該院燒傷加護病房因燒燙傷住院的病童(未滿1

  • 2016-11-18 19:35 秋天遠離感冒有妙招!健康美人愛吃的6種「抗冷食物」是...

    又到了氣溫轉換非常快的季節,此時最容易生病感冒,除了勤加運動外,還要搭配正確的飲食方式才能避免,因此,把下列6種食物加入日常飲食中,就能增強免疫力,降低生病的機率。1、未加工的蜂蜜:原始蜂蜜中的植物營養素具有抗菌和抗病毒的特性,可以增強免疫系統,在熱茶裡面加點蜂蜜,或是在燕麥片裡加一、兩匙蜂蜜,都可