熟齡婦女面對孩子長大獨立，需要朋友及家人更多的支持。本照片人物與新聞無關。（記者陳鳳麗攝）

記者陳鳳麗／南投報導

中年媽媽慶祝50歲生日後，有不少人即面臨更年期造成的身心問題。（記者陳鳳麗攝）

母親節將至，有些中年媽媽卻顯得悶悶不樂，南投草屯療養院精神科醫師高靜玲表示，空巢期的失落或更年期的荷爾蒙影響體內秩序，都可能讓中年媽媽不快樂，症狀較輕者可進行心理諮商，而有憂鬱失眠等較嚴重症狀則需要藥物，若擔心藥物副作用，可與醫師討論後決定用藥。

母親節大餐和禮物，卻無法讓媽媽展笑顏，很可能是媽媽心理生了病！

請繼續往下閱讀...

衛福部草屯療養院精神科醫師高靜玲指出，中年媽媽到醫院求診的人數的確有增加，而她們在家扮演的是照顧兒女的強者角色，多半不會告訴兒女自己心理的問題，因此絕大多數都由好朋友陪同就診。

中年媽媽心理生了病，有一部分是因為更年期，荷爾蒙發生變化，打亂原有的身體秩序，影響心理健康。她們即使進行荷爾蒙治療，仍無法治好憂鬱、失眠等問題最後在親友的陪同下，尋求精神科醫師的治療。

此外，還有一部分是尚未到更年期，年齡在40到50歲之間的中年婦女，她們的孩子已經到青春期或上大學，因為已經不再依賴媽媽，有的孩子即使住在家裡卻與母親沒有互動，讓媽媽感到失落，造成空巢期的孤單、失落與焦慮等感覺。

心理生了病的中年媽媽，高靜玲建議應該尋求精神科幫忙，如果只是心理壓力、失落感等問題，或是職業婦女擔心服藥影響工作，醫師會轉介心理師進行心理諮商，有不少人經由情緒宣洩而有了很大的改善。

高靜玲也說，如果已經有憂鬱、失眠、恐慌等症狀，就需要藥物的幫忙。現在精神科的藥物種類多，不是所有的藥物都會上癮，患者可以告知醫師自己的擔憂和需求，與醫師討論後再決定替代用藥，或是改採心理諮商等方式。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法