▲養成規律運動的習慣，學習壓力調適和放鬆技巧，有助於穩定躁鬱症病情。（記者葛祐豪攝，圖中人物與新聞無關）

記者葛祐豪／高雄報導

最近天氣陰晴不定，當心躁鬱症找上身！

高雄凱旋醫院醫師劉仁儀指出，近來天氣變化大，氣溫忽冷忽熱，正是躁鬱症病情容易變化的時候，門診個案有增加趨勢。

30歲的「小方」前陣子剛失業，心情低落，出現失眠、胃口差、不愛說話、不理人的情形；一星期後，「小方」出現180度大轉變，心情變得很好，說話滔滔不絕旁人難以打斷，且內容誇大，強調自己被某高科技公司延攬為總經理，還列出許多未來工作計畫。

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原本內向害羞的「小方」，更到街上搭訕年輕漂亮的女學生，表示要和她們交往結婚，甚至刷爆信用卡購買近百萬元高級轎車，家人這才驚覺事態嚴重，送往凱旋醫院精神科就醫，診斷證實罹患了情感性精神病，也就是俗稱的躁鬱症。

劉仁儀表示，季節交替時，躁鬱症病情容易變化，特別是春季到夏季、秋季到冬季；因「小方」的情況較嚴重，需要住院並搭配情緒穩定劑、情緒安定劑等藥物治療，症狀通常會恢復穩定，但仍需按時服藥，搭配清淡飲食及規律生活作息，尤其要避免通宵或熬夜，因為只要一個晚上睡不好，就可能誘發躁鬱症。

根據一項追蹤躁鬱症長期預後的統計結果：15％患者復元情形很良好，45％療效完全但會有週期性復發，30％療效尚可但有部分殘餘症狀，也有週期性復發，10％預後較差而呈慢性化病程。醫師提醒愈早治療，痊癒得愈快。

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