▲陳明群醫師指出，當孩子罹患腎臟病，也會影響身高的成長。（花蓮慈濟醫院提供）

記者王錦義／花蓮報導

家長最擔心孩子長不高，花蓮慈濟醫院小兒部兒童腎臟科主任陳明群和主治醫師周威志分享，除了內分泌影響，也可能和腎臟有關！

陳明群表示，腎功能除了清除體內廢物、維持水分穩定、調節酸鹼及電解質平衡外，也分泌荷爾蒙，包括刺激紅血球製造的「紅血球生成素」、維持體內鈣磷平衡及骨骼健全的「活性維生素D3」、調控血壓的「腎素」及「血管張力素」。

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陳明群指出，當孩子罹患腎臟病時，活性維他命D合成減少，或代謝性酸中毒、電解質異常、貧血等問題，都會影響身高。

泡、水、高、貧、倦5大警訊

陳明群說明，「泡、水、高、貧、倦」就是泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠，為慢性腎臟病5大症狀，當孩子出現相關症狀，家長須當心，可能就是腎臟生病的警訊。

陳明群建議，不要在奶粉中添加太多營養品，以免增加腎負擔，且兒童要少吃高鹽、高油脂的食物，日常注意局部清潔，減少便秘以預防泌尿道感染。

周威志指出，若孩子每年身高成長小於4公分，或第二性徵延遲或提前發育，就要開始注意有無生長問題。

每年增高小於4公分要注意

此外，缺乏生長激素也會導致長不高，平時睡眠、運動、飲食都會直接影響，周威志強調，由於生長激素是在夜間分泌，「只睡飽是沒有用的，要在正確的時間睡覺才可以！」，而保持運動習慣刺激生長板，少吃甜食、油炸物等可能抑制生長激素分泌、甚至導致性早熟的食物，也是相當重要的觀念。

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