林名育說，平日可多吃紅蘿蔔、豬肝、雞蛋、牛奶、魚肝油、菠菜等保養；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕由於最近氣溫驟降、天氣乾冷，育群中醫診所院長林名育分享，如果有乾眼症病史的人必須特別注意，記得做好眼睛的保濕工作，以免病情突然惡化。除採用中醫治療，日常可多吃紅蘿蔔、豬肝、雞蛋、牛奶、魚肝油、菠菜等保養。

林名育在臉書粉專「育群中醫 林名育醫師」與部落格發文指出，乾眼經常不斷復發，尤其是角膜上皮基底膜複合體負責上皮與基質間的緊密黏合，任何外傷、失養症、變性都會導致黏合不良，導致反覆發生上皮脫落，如果破皮範圍較大，必須用壓迫包敷、治療性軟式隱形眼鏡、上皮清除等方法處理，有時須併用抗生素、類固醇來對付發炎，約1-2週才會完全癒合。

請繼續往下閱讀...

乾眼症的原因很多，從眼睛局部疾病到全身性疾病都有，如維生素Ａ缺乏、砂眼、修革蘭症候群、化學與放射線結膜灼傷等都是，加上現代人工作壓力大、內分泌失調、年老體衰、停經等因素，也使得罹患乾眼症的機會更高。

林名育說，眼睛乾澀、異物感、眼睛疲勞、燒灼感、眼睛癢是常見症狀，但不少病人被當作慢性結膜炎治療，長期點類固醇藥水，結果症狀沒緩解，還可能因類固醇藥水導致青光眼等副作用。眼科醫師通常建議乾眼症的病人以點人工淚液、戴保護性眼鏡或避免與乾燥的環境接觸來處理，有時採用封閉淚點的方式，但無法徹底解決問題時，不妨考慮採用中醫治療。

中醫辨證從局部及整體考量，認為角膜屬肝，若肝陰不足，則營養不豐，容易造成乾眼；若是愛好辛辣油膩或飲酒過度，脾肺兩經濕熱隱伏，進而影響雙眼而引發乾眼症；前者須滋陰降火，後者則宜健脾補肺，經中醫辨證論治後，都能收到不錯的效果。

林名育建議，有乾眼症的患者應注意起居作息正常，不熬夜，保持情緒穩定，勿過度流淚哭泣；從事電腦或耗費眼力工作者，應讓眼睛適度休息；在冷氣環境工作者，或碰到最近這種天冷的狀況，可在室內放一杯水，並多多喝水。飲食方面，平日可多吃紅蘿蔔、豬肝、雞蛋、牛奶、魚肝油、菠菜等。常按摩眼眶四周的穴位，或以毛巾熱敷緩解不適。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法